患甲状腺功能减退不能吃什么？3类食物需要忌口
甲状腺功能减退是一种什么样的疾病呢？健康医生介绍说，甲状腺功能减退就是甲状腺功能减退，不少的朋友对这种疾病并不是很了解，下面小编就向大家介绍一下。患有甲状腺功能减退，患者在平时除了
甲状腺功能减退是一种什么样的疾病呢？健康医生介绍说，甲状腺功能减退就是甲状腺功能减退，不少的朋友对这种疾病并不是很了解，下面小编就向大家介绍一下。患有甲状腺功能减退，患者在平时除了要接受药物治疗之外，还需要注意各方面的保养，比如说饮食就要很注意。甲状腺功能减退不能吃什么?甲状腺功能减退患者饮食注意事项有哪些?甲状腺功能减退吃什么好?甲状腺功能减退不能吃什么限制高脂类食物，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。忌食辛辣刺激的食物，比如常见的辣椒、胡椒粉、芥末和咖喱等等，这些食物吃了之后身体会立马就有反应，就是因为刺激性比较大。而甲状腺功能减退的患者应该避免这种刺激，更加适合吃一些温和的、口味清淡的东西。甲状腺功能减退患者不建议食用生冷的食物，比如说生鱼片、生蚝，这些食物都是比较刺激的，而且可能含有寄生虫，会造成肠胃的不适。冰饮料以及冰淇淋也好可以不吃，虽然成分上并没有什么什么是不能吃的，但是因为太凉了，可能会对患者造成刺激。甲状腺功能减退饮食注意事项1、限制脂肪摄入甲状腺功能减退患者不应该摄入过多的脂肪，因为甲状腺功能减退的患者不能很好的排出体内的胆固醇，因此如果摄入了过多的脂肪会导致胆固醇上升，影响健康，必须要限制脂肪的摄入。平时应该多吃瘦肉，肥肉要少吃，油炸食品以及一些放油多的菜也要少吃。2、供给足够的蛋白质甲状腺功能减退患者每天要补充足够多的蛋白质来保持身体的需求，每天蛋白质的摄入量应保持在25克左右。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。3、纠正血虚甲状腺功能减退患者要补充足够的维生素，如果同时也出现了贫血的症状还应该多补充铁元素，要适当吃一些动物的肝脏等来保证铁的摄入，如果有必要时还要供给叶酸、肝制剂等。4、膳食调配长时间吃花生豌豆等比较硬的谷物也有可能引发甲状腺功能减退的产生，因为豌豆和花生中含有一种5-乙烯-2-硫氧氮五环的物质，这种物质有致甲状腺肿大的作用。5、补充碘盐国内通常采用每2~10千克盐加1克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲状腺功能减退发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲状腺功能减退患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带，紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。对于甲状腺功能减退病人而言，大家除了要重视治疗以外还是应该多加的注意生活中的调理，尤其是饮食上不能马虎。甲状腺功能减退的患者要注意，脂肪含量多的、辣味的以及生冷的食物不建议吃，这些食物具有一定的刺激性，是不利于病情的。如果想要缓解不适的症状，建议可以吃一些羊肉汤、人参汤和鸡汤等等，性质都比较温和，可以很好的滋补身体。
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