黄瓜鸡蛋减肥防止反弹怎么吃 黄瓜鸡蛋减肥成功经验
时间:2024-10-22
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在用黄瓜鸡蛋减肥法瘦身成功之后,也要注意保持体重不让其反弹。结束减肥之后,不能马上恢复以前的正常饮食,要慢慢增加。可以在达到理想体重目标之后,吃5-7天的素食,把主食换成白粥,然后慢慢恢复饮食。
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