当前位置: 首页 >> 妇幼养生

秋天烦躁,多按虎口

时间:2022-05-23 浏览量:18次
秋天烦躁,多按虎口 .hzh {display: none; }

  随着秋季的到来,暮色渐早,落叶凋零,不少人感觉心情一下子就低落了,开始“悲秋”起来。这种坏情绪不仅对身体不利,还严重地影响了工作与生活。

  南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师徐大成介绍,中医认为肺与秋相对应,如果秋天肺内气血运行受干扰,肺脏难以舒畅胸中闷气,就容易引发“悲秋”的心态。肺气运转正常,心情自然就开朗乐观。相反,肺气虚弱,久而久之便导致情绪忧郁,甚至诱发失眠等疾患。

  徐大成提醒大家,如果秋季经常有气无力、心情烦躁、说话声音低沉、工作时容易无精打采,很可能就是肺内气血运行不畅了。除了及时到医院检查调补,还要注意日常保健。肺不喜欢燥气,在秋燥季节,容易导致毒素积累。按摩合谷穴有利肺脏,位置在我们的手背上,第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处。简单的取穴方法为,将拇指和食指张成45度角,骨头延长角的交点即为合谷穴。可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压,以感到酸胀为度,孕妇慎用。有时间的人还可以到空气质量较好的景区或郊外多做深呼吸,有助肺内残余的废气排出,减少体内废气的残留,增加肺活量。▲

上海癫痫病医院
郑州市癫痫哪里看好
那个医院专治癫痫比较好
友情链接
太原癫痫 治疗癫痫病方法 癫痫病人临床表现 长春癫痫病专业医院 青海癫痫病医院哪家好 治疗癫痫费用是多少 成年癫痫急救方法是什么 辽宁癫痫病重点医院 癫痫病能治吗 癫痫病可以痊愈 偏方癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 河南军海医院癫病官网 旱莲养生网 工程机械新闻中心 昆明治疗癫痫病的医院 抗癫痫药物 陕西最好的癫痫治疗医院 哈尔滨癫痫病 治疗癫痫病新方法 河南专业治癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 儿童癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 贵州癫痫病治疗医院 北京市癫痫医院 武汉羊角风医院 重庆癫痫医院 治疗癫痫病哪比较好 癫痫病能不能治好 癫痫病能否医好 四川看癫痫哪家医院好 成都治疗癫痫病医院 癫痫病能治吗 诱发癫痫的原因 治疗癫痫病的药物 治疗癫痫病什么方法好 癫痫病治疗效果 癫痫病如何治 癫痫病怎么治疗 癫痫病的症状有哪些 癫痫能治疗吗 癫痫病的治疗方法 癫痫病怎么治疗 西安中际癫痫病医院怎么样 北京癫痫病医院 癫痫病的治疗方法 癫痫病治疗方法 西安中际癫痫病医院 治疗癫痫的费用 治疗癫痫病专科医院 北京癫痫病医院排名 黑龙江专业的癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 湖北治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 陕西治疗癫痫病医院 西安癫痫病医院 治疗癫痫病 癫痫病治疗 宁夏癫痫病医院 天津癫痫病医院 湖南癫痫病医院 河南郑州治疗癫痫病的医院 黑龙江哈尔滨专治癫痫病的医院 癫痫的治疗方法 黑龙江癫痫病专科医院哪家好 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 哈尔滨癫痫病 治疗癫痫病新方法 河南专业治癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 儿童癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 贵州癫痫病治疗医院 北京市癫痫医院 武汉羊角风医院 重庆癫痫医院 治疗癫痫病哪比较好 癫痫病能不能治好 癫痫病能否医好 四川看癫痫哪家医院好 成都治疗癫痫病医院 癫痫病能治吗 诱发癫痫的原因 治疗癫痫病的药物 治疗癫痫病什么方法好 癫痫病治疗效果 癫痫病如何治