哪些人更容易患老年痴呆 如何预防老年痴呆
我们身为子女的都希望老人可以平平安安的渡过晚年,不过在老人人群中都有着一种病,它就是老年痴呆。很多人都以为年纪大了到老都会得老年痴呆,并不是人人到老都会得这种病,在生活中有一些人一
我们身为子女的都希望老人可以平平安安的渡过晚年,不过在老人人群中都有着一种病,它就是老年痴呆。很多人都以为年纪大了到老都会得老年痴呆,并不是人人到老都会得这种病,在生活中有一些人一直到老都不会患上老年痴呆的,当然,也有几种人群是患老年痴呆的高危人群。
因此,对于这些高危人群来说,及时采取措施来降低老年痴呆的患病风险很有必要,另外,即使不在高危人群范围内,也应当同样尽早采取预防措施,减轻患病几率。我们今天先来了解一下,哪些人更容易患上老年痴呆症。
吸烟酗酒的人
根据研究发现,相比于不吸烟的人而言,每天抽两包烟以上的人群,患老年痴呆的的几率要高出157%,患上心脑血管疾病的概率更是要高出172%之多,因此若是想要预防老年痴呆的来临,香烟是一定要戒了的。
酒精对老年痴呆其实也是存在一定的影响的,根据调查资料证实,每周效果超过14瓶酒类饮品的人,患上老年痴呆的概率相对于正常人来说,要高出两倍,因此若是经常酗酒的话,更易患上老年痴呆。
糖尿病患者
已经有研究证实了,若是糖尿病的血糖不稳定,不仅仅会开始影响人的正常认知,同时患上老年痴呆的几率也会开始直线上升,同时若是血糖控制不好,还会导致并发症的发生,因此糖尿病患者平时要控制每日的饮食,避免摄入一些升糖量过高的食物,不管是为了自身的健康,还是避免老年痴呆的到来,糖尿病患者对于自身的血糖一定要控制好。
高血压患者
根据研究发现,目前在人的中年时期如果处于高血压的状态,那么患上老年痴呆的概率会更大,而且还会随着年纪的加大,血压升高,患老年痴呆的概率更是大大的增加,高血压的患者血管的弹性一般都比较差,大脑的损伤相比正常人要高出三倍不止,更易患上老年痴呆。
老年女性
老年痴呆之所以叫老年痴呆,其实和老年人有着分不开的关系,不仅是因为老年人是这类疾病的高发人群,同时和自身年龄也有着关系,年龄越大患老年痴呆的风险就越高,而且老年的女性相比于男性,更易患上老年痴呆。
预防老年痴呆,多做哪些事?
想要预防老年痴呆,除了要趁早戒烟、尽早治疗各种疾病之外,体质健康的正常人也要多注意,首先,平时要多动脑,即使到了中老年,没有了学习和工作的压力,也不能完全荒废大脑,放弃学业和事业。活到老学到老不仅是推崇学无止境,也是建议广大中老年人多思考,保持大脑灵活,这样才能促进大脑细胞发育,抑制细胞老化、萎缩,预防大脑退化,减轻老年痴呆症的风险。
另外,老年人也不能长期卧床或待在室内,在晴朗天气要多走出户外,根据自身的体质状况进行使得的运动锻炼,很多老年人骨钙流失严重,光从钙片或食物中补钙,如果骨骼得不到充分的锻炼,这些钙质也不会被人体充分吸收利用的。因此,锻炼身体不仅只有减肥瘦身才需要,强身健骨,也能一定程度上降低老年痴呆症的患病几率。
在如今这个时代,人们个个谈癌色变。老年痴呆,它其实和癌症一样,症状不明显,容易被忽略,难以治疗,都是它鲜明的特点,尤其是文中提及的四类人群,要格外的小心老年痴呆的发生。对于老年痴呆,及早的诊断,和及早的干预治疗,是很好的治疗方法,希望大家不要忽视。
北京的哪家医院治疗癫痫效果好襄阳市哪个医院能治疗癫痫郑州市癫痫医院哪家比较正规上一篇:萎缩性胃炎吃什么药好得快