【海带豆腐大骨汤】_大骨汤_家常做法_做法大全_营养价值-大众养生网
时间：2022-04-29
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海带和豆腐是我们平时常见的两种食物。海带能提高我们的免疫能力，还能预防心血管病。豆腐能通便，经常便秘的朋友不妨试试豆腐。另外豆腐还能提高我们的记忆力，对学习很有帮助,对于这两种食物也出现了一种吃法，那就吃海带豆腐大骨汤。下面是小编搜罗的一些海带豆腐大骨汤的做法,让我们去看看吧。
食材用料：猪腿骨一根、盒装豆腐一盒、海带50克、金针菇50克、白粉丝一把、葱姜适量、大料3个、料酒15克、盐适量、胡椒粉少许、鸡精少许
1. 准备好所有的食材。
2.腿骨开水焯烫后放入免火再煮锅中煮上10分钟，再加盖焖至30分钟备用。
3.汤锅中加入大骨汤，放入洗净的金针菇和海带煮上10分钟。