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更年期女性易心慌腰痛 锻炼注意5原则
女性更年期是一个过渡阶段，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，容易暴躁不安，身体素质也会随之下降，影响个人健康和生活质量。想要安然度过更年期，先一了解更年期的症状，然后才能对症下药。更年期...[详细]
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关于脾胃虚的那些事 靠2剂中药调理
现代人胃多多少少都有点小毛病，时常觉得胃部隐隐作痛，过冷过热胃都不适，空腹的时候痛的厉害，吃了食物一般可以缓解。此外，平时太过劳累或者吃了冷食容易导致疼痛发作。这些问题该如何解决呢？……导...[详细]
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理想血压是多少范围？
近几年来心血管疾病的患病率是愈来愈高，在其中较为普遍的是高血压，生活起居中，高血压自身是老人会得的病症，可是如今愈来愈趋向低龄化，非常是一些上班族，如今的年青人工作压力太大，有的人习惯性的...[详细]
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治疗黄褐斑的食疗方法
现代医学目前疗法主要是内服及外敷，疗效不甚满意。然而营养学家主张用饮食疗法来调节身体器官的各个功能，以达到消黑去斑的目的。黄褐斑病因中医称黄褐斑为“面尘”、“黎黑斑”、“肝斑”等，它是一种...[详细]
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初秋不能漏做6件事 “秋老虎”不敢惹你
经历了40天的漫长煎熬，我们终于告别了酷热的三伏天。不过你也别高兴得太早，“秋老虎”来势汹汹，我国大部分地区气温仍是“3”字头。“早上凉飕飕，中午热死牛”，多变的天气让秋老虎“咬人”更凶。猛于...[详细]
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过性生活也要讲“床品”
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