热水泡脚能护颈椎
时间：2021-12-18
浏览量：17次
颈椎不适时，除了找正规医生推拿调理外，我们在生活中有个非常重要的养护诀窍，就是要提升体内的阳气，让身体的气血充足，才能更好地保护颈椎。因为颈椎不适并不仅仅是局部劳损引起，也和全身气血不畅有关。
热水泡脚就是改善气血运行、养护颈椎的一个好办法。
特别是对于已经有颈椎病的人，在进行正规的颈椎推拿治疗的同时，配合热水泡脚，可以说是“锦上添花”，能进一步巩固颈椎推拿手法治疗的疗效。
此外，推揉颈后的大椎穴，也有很好的调和阴阳作用。
很多大人会给孩子做捏脊，其实这也有很不错的养护颈椎作用，因为捏脊可以起到刺激督脉的作用，能很好地激发体内的阳气升发。
夏天常呆在空调房的人，要注意保护颈椎别受凉，特别是不要让冷风对着脖子吹。因为颈椎受寒也会引起颈椎疼痛等不适。
癫痫病是具有遗传因素的吗导致癫痫病发生的原因有哪些呢兰州的癫痫病医院口碑下一篇：立夏养生食谱