我的孩子为什么不长高了?
原本长得很好的宝宝,添加了辅食以后却开始既缺锌又缺钙,崔大夫帮助爸爸妈妈了解孩子不爱长的秘密。
.hzh {display: none; }崔玉涛:“辅食不是辅助食品,而是孩子在一定阶段内必须要添加的营养,如果添加不当会给孩子造成缺锌、缺铁等问题。”
“我们家强强在4个多月那会儿还好,体重、身高都长得不错。可是到了6个月左右,就越长越慢了。到了8个月,医生给他检查身体后,说他既缺锌,又缺钙。我该怎么办?是不是该买点保健品什么的,给他补一补?”强强的妈妈在电话里很着急。光听强强妈妈这么说,无法了解孩子的具体情况,我就告诉她:“先别急。你明天把孩子从出生到现在的,所有能找到的关于身高、体重和头围的数据都带来,我们先看看再说。”
第二天,拿到强强的各种数据,我就做了一个生长曲线图,发现在3、4个月的时候,强强的发育状况很好,不过,从6个月左右,他的生长曲线就开始逐渐下降。于是我问强强妈妈:“孩子平时饭吃得怎么样?”
“刚添辅食那会儿还行,后来我发现,强强特别爱吃辅食,一看见奶就推,一看见米粉呀什么的就激动。我们觉得辅食毕竟是辅助食品,还是要以喝奶为主,所以我们就限制给孩子的辅食量。”
“为什么不给孩子吃够了呢?”
“给他吃够了,他就更不喝奶了。饿着他一点,他还能喝点。”
“现在孩子一天能吃多少东西?”
“到8个月左右,除了在米粉里加了点菜泥以外,我还什么都没敢给他加。喝奶,很多的时候,一天可以喝400毫升。我还是想让孩子多喝一点奶,所以目前并不打算给他加别的辅食。”
原来,孩子生长曲线下降的问题出在家长这里。于是我就给强强妈妈讲了下面的道理:“该给孩子添辅食的时候,一定要按时添加,否则,会给孩子的生长发育造成障碍,甚至导致各种营养素的缺乏。”
崔大夫提醒所有4~6个月宝宝的家长:
孩子大约在2岁左右会完成从以奶为主到以固体食物为主的转换。这个转换过程可以分为两个阶段:*一个阶段是从出生到4~6个月,完全是奶水喂养。从4~6个月,一直到2岁左右,是第二阶段,也就是混合喂养的阶段,孩子的饮食结构会从一半喝奶、一半吃辅食,逐渐转换成以固体食物为主。该添辅食的时候,不能过分地依赖奶。
之所以要采用这样的喂养模式,是和孩子自身的消化系统发育有关的。刚出生的孩子,胃肠道中的各种酶和消化系统本身发育都不太成熟,所以他们只能消化奶制品,当然很好的是母奶,其次可以选择专门为婴儿设计的配方奶。
但是到了4~6个月的时候,孩子的胃肠蠕动加快了,单独的液体状的奶水就不能完全满足生长发育的需要了,为什么呢?原因有两点:一是,胃肠蠕动加快后,奶水在胃肠中停留的时间就短了,吸收率有限。
和辅食混合以后,奶就会变得比较稠,在胃肠道里停留的时间就会增加,也提高了奶中营养素的吸收。二是,孩子胃肠道的发育还在继续,长到一定阶段需要粗一点的食物来刺激,等到淀粉酶等都发育以后,制造营养物质的种类就越来越多了,才能满足孩子生长发育所需的各种营养。因此,在适合的时候添加辅食是非常必要的。
(实习编辑:邓惠红)
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