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【如何快速制止酒后打嗝】_怎么防止_如何防止

时间：2022-04-06 浏览量：18次

日常生活很多人都喜爱饮酒，每一个人喝完酒以后的反映是不一样的。较为普遍的是呕吐和脸发红，此外，也有的人到喝完酒之后会不停的打嗝，这种状况全是较为普遍的，因而一定要留意调养改进。许多方式是能够缓解这种病症的，那应当怎么才能劝阻喝醉酒打嗝儿的状况呢？

1.饮水低头法

喝两口温水，渐渐地吞咽，并做低头90度的姿势10～15次。因胃里离隔肌较近，可从內部溫暖隔肌，在低头时，内脏器官还会继续对隔肌具有推拿功效，减轻膈肌痉挛，做到止嗝的目地。

2.屏息法

立即屏息30秒-45秒，或取一根干净的木筷放进嘴中，轻轻地刺激性上腭后1/3处，打嗝儿病症会马上终止。由于用筷子刺激性上颌会引起咽反射，能使病人忽然屏息，使气管内二氧化碳浓度值提高，进而影响打嗝儿的神经反射活动。但心脏功能不太好的人谨慎使用此方法。

3.受惊法

趁不留意猛拍一下打嗝儿者的背部，也可以止嗝。由于受惊做为一种明显的心态刺激性，可根据大脑皮质传到皮下组织神经中枢，抑制膈肌痉挛。但少年儿童(少年儿童食品)、高血压(血压食品)、心脏病人应谨慎使用。

4.深吸气法

如在进餐时产生呃逆能够中止进餐，做几回深吸气，通常在短时间可以缓解。

5.纸袋子呼吸法

用一个小包装袋，遮住自身的口鼻，开展3～5次的深吸气。用呼出来的二氧化碳反复吸进，提升血液中二氧化碳的浓度值，来调整中枢神经系统，抑止打嗝儿。

6.舌下发糖法

吃一茶匙糖，干吞(配不上水)，能够在几分钟后缓解打嗝儿。糖在口腔里可能改变了原先的神经冲动，以阻碍横膈膜的肌肉作间断性地收拢。

7.伸拉嘴巴法

打嗝儿不止时，用一块干净沙布垫在舌头上，用手指捏紧嘴巴向外伸拉。这时，会觉得腹部有汽体升高，打嗝儿当然清除。

8.喷嚏止嗝法

打嗝儿时，假如想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻部闻一下白胡椒粉就可以打喷涕。