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【燕窝和阿胶能一起吃吗】_作用_益处

时间：2021-09-20 浏览量：17次

燕窝是一种十分稀缺的滋补品，针对自身就体弱多病，免疫能力不高的人而言，常常吃燕窝能够增强抵抗力，提升身体的免疫能力。长期性吃燕窝能够使大家的精神面貌更为，平常更有魅力。阿胶糕的补血补气的上品，在女士做月子期内，多吃阿胶能够更快修复。那麼，燕窝和阿胶糕能够一起吃吗？

一、燕窝和阿胶糕能一起吃吗

燕窝和阿胶糕能一起吃吗能够的，阿胶的禁忌非常少的。阿胶糕功效与作用：补血补气，滋阴润肺，用以气血亏虚，头晕眼花，心烦失眠，食欲不佳及贫血。燕窝别称燕菜、燕根、燕蔬菜水果，燕窝的营养较高，含50%蛋白，30%糖原和一些矿物。是中华传统珍贵食品之一。

二、燕窝的存储方式

燕窝是小燕子所代谢的宝贵体液，一如别的食材般，需要妥当储放。理想化的方式是先将燕窝放进密封性的燕窝密封罐内，再储放于电冰箱。若燕窝不小心沾上体内湿气，可放到冷气机口风干，切勿焙烘或者以太阳光晾干。

1、燕窝可放入电冰箱之冷藏格，或于选购当天用散热风扇和排风扇烘干(但切忌立即于阳光底下晾干，因会影响燕窝自身的素质)，再放进密封罐内，便可储存长期。

2、若因解决不当而发觉燕窝有轻度长霉，能用软毛牙刷加少量水分洗净，将之吹干就可以

3、若燕窝已长霉到灰黑色，则不可以再服用，由于燕窝早已被病菌腐蚀，之中的营养成分成分亦早已缺失，燕窝是十分宝贵的食品，务必好好地存放。

三、吃燕窝還是阿胶糕好

在中医药学上，阿胶糕和燕窝全是对女性的身体特别好的一种滋补品，因此吃哪样都能够，假如能二种一起吃，那麼就更强了，可是体寒得话燕窝会更好一些。

四、燕窝的服用作用

1、燕窝可养阴润燥、养血柔肝，清虚火，治亏虚，对久咳痰喘，阴虚发热等造成体液脱落的症状有显著成绩。

2、燕窝可推动细胞再生，增强免疫工作能力，提升人体对X光以及他射线危害的抵挡工作能力。3、燕窝有利于身体组织成长发育，病后还原，可滋阴，润肺、美容养颜、防衰老。