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艾灸治疗失眠取哪些穴位

时间:2021-09-18 浏览量:3次

失眠的情况有了后,患者都会感觉到特别的痛苦,不但对我们日常生活当中的休息有着严重的影响,而且长期的失眠会让我们的身体也受到严重的影响,需要我们引起高度的重视,失眠的调理和治疗方法也特别多,其中中医发挥着重要的作用,艾灸就是其中的一种方法,那么,艾灸治疗失眠取哪些穴位?

艾灸治疗失眠能起到养心安神的作用,可以神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞为主穴。神门穴能养心安神,心俞穴能理气宁心,足三里穴能使气血源源不断生长,太溪、肾俞穴能滋阴补肾,百会穴能通畅脑气、宁静心神。所以艾灸上述几个穴位,能增进睡眠。

另外如烦躁、心情抑郁,可加灸太冲、阳陵泉穴,以行气解郁;如有头晕、耳鸣、腰酸痛、口干少唾液、手足心热及盗汗等,可加灸三阴交穴以滋阴降火;如容易生气、不思饮食、腹胀、消化不良,可加灸肝俞、脾俞穴以调理肝脾;如心慌、记忆力减退、多梦、肢体乏力、消化不良、不思饮食,可加灸脾俞、三阴交穴以健脾补心。

当然,艾灸治疗失眠的时候,可能会出现返病现象和排病气的现象,这些表现就是会有头晕,会有出汗、会有大便恶臭、会有小便频数,有的会有耳鸣,会有身上起小疙瘩等等。这些都是艾灸的反应,但是这些反应不一定在一个人的身上同时出现,我说的这些是反应的表现。

通过以上的介绍,我们知道了艾灸治疗失眠取哪些穴位,这在进行中医治疗的时候起着决定性的作用,另外治疗失眠的方法特别多,不但可以通过艾灸的方法,我们也可以通过按摩来进行,另外也要在生活当中多进行运动。


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