【女人喝黑枸杞好处】_女性_益处-大众养生网
黑枸杞做为环境保护的灌木丛。黑枸杞味甘、性温，含有蛋白、枸杞多糖、碳水化合物、维他命、矿物、营养元素等多种多样营养元素，营养成分十分的高，适合食用益处许多，那个女人喝黑枸杞好处呢？实际以下！
黑枸杞的营养使用价值
野生黑枸杞和红枸杞不一样，野生黑枸杞中常含的营养元素和营养元素远超红枸杞，野生黑枸杞带有碳水化合物、营养元素、维他命等一百多种身体必不可少的微量元素，在其中钙、镁、铜、锌、铁的成分也高过红枸杞，据检验它的功效与作用高过一般枸杞子100倍以上，被称作滋补养生“软黄金”。除开这一，野生黑枸杞与红枸杞较大的差别就取决于，野生黑枸杞中含有原花青素，它是红枸杞所不具备的，而原花青素是美容养颜、防衰老、防电磁辐射的“内服的护肤品”！
女人吃黑枸杞的功效
1、抗氧化性防辐射
自由基学说是辐射损伤的理论基础，机体受辐射源后造成内源氧自由基，引起脂质过氧化等损害。原花青素的多羟基构造使其具备极强的降低胆固醇，抑止空气氧化损害的作用。
2、防晒美白
原花青素有极强的紫外光速即，使黑色素退色，抑止脂褐素、老人斑的产生。
3、抗老
原花青素能维护保养胶原蛋白粉的生成。抑止延展性胰蛋白酶。帮助机体维护胶原蛋白粉和改善肤质的延展性。改善肤质的身心健康循环系统，进而防止或降低皱褶的造成。
延缓衰老是野生黑枸杞很关键的作用之一，很多的原花青素OPC可以清除人体自由基，协助机体阻拦氧自由基的转化成，使其具备非常好的抗氧化能力，从而显碰地抵御机体衰退。另外推动身体血液循环系统，修复丧失的毛细血管，抑止身体皮肤中伤害真皮的胶原蛋白酶与延展性胰蛋白酶，不仅能防止脸部皱纹的提前转化成，更能补充皮肤营养成分，使皮肤越来越更光泽度、更颇具延展性。
4、收敛性和保湿补水
原花青素的收敛性功效，可使粗壮的紧致毛孔。原花青素的分子结构中带有吸水性的酶羟基构造，此构造不但在气体极易受潮，并且可以与含糖量、蛋白、碳水化合物、活性多肽等生物大分子产生一氧化氮合酶也祷告保湿补水的功效。
5、补血补气安神助眠
野生黑枸杞可补血补气益气养血，协助修复人体原气，提升睡眠，适用精神疲倦、浑身乏力的群体。花青素能穿越重生血脑屏障，可使中枢神经不被氧化，能平稳脑组织作用，可以维护机体血管壁的一致性，使人体内脏和组织得到较充裕的血液供应，提升身体的抵抗能力。
6、防止乳腺癌
野生黑枸杞中的原花青素有降低胆固醇的作用，可让***体细胞没法外扩散，借此机会维护大量身心健康的体细胞可免于被***体细胞腐蚀。像乳腺***的发病体制就是这般，因而服食花青素针对乳腺***的产生也有非常好的抑制效果。花青素能穿越重生血脑屏障，可使中枢神经不被氧化，能平稳脑组织作用，使人的大脑不会受到危害化合物和内毒素的损害。
7、保护眼睛
野生黑枸杞原花青素和维他命C的组成能够 使胆固醇溶解变成胆液盐从而清除身体之外保护肝脏。原花青素可以保护眼睛，能提高眼眸眼底黄斑毛细管和四肢末梢神经毛细管的血循环从而减轻红眼病，长期性泡黑枸杞茶喝，对假性近视，头晕眼花、眼底出血、眼底病变、白内障、眼疲劳、干眼症常有优良的养生保健的功效。