养老 - 鼻子变塌，人便老了
时间：2021-11-05
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哈尔滨医科大学附属第四医院耳鼻咽喉科主任 徐 平
.hzh {display: none; }和人体的其他器官相比，鼻子的衰老比较容易被忽视。但医学研究标明，和其他五官一样，鼻子也有自己的美丽时限。一个人的鼻子不论是挺拔、小巧还是塌平，20~40岁时都是它很好的状态。40岁以后，你慢慢会发现自己的鼻子和二十几岁时相比出现很大的差别，开始鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷。甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多。这是因为，鼻子像其他软组织(皮肤，脂肪和肌肉)一样会萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架，自然也就和年轻时的“挺拔”相去甚远。
除了外观，鼻子随着年龄增长，也会出现一定的功能衰老。对人体而言，鼻子很重要的功能就是呼吸和过滤。鼻腔一旦衰老，不仅抵御细菌的功能变弱，还会出现嗅觉下降、呼吸不畅、分泌物不足、干痒等症状。
如何给鼻子“减龄”?以下小方法不妨在生活中多多尝试。1.常用清水洗鼻子。方法是用掌心捧起水，低头用鼻轻轻吸入，再擤出来，反复几次。2.别闻刺激味道。甲醛等刺激性气体会损伤鼻黏膜，影响嗅觉;过分干燥和污浊的空气也会让鼻子的抗菌能力降低。因此，出门很好戴口罩，室内应经常开窗换气。3.感冒容易引起鼻塞，如果不赶紧治，对鼻子的嗅觉会造成影响。▲
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