当前位置： 首页 >> 人群养生 吃柿子的好处 柿子的功效与作用 时间：2024-08-29 浏览量：2次 柿子完全成熟于霜降前后，其性凉，具有清热生津、健脾益胃的功效，秋天适量食用柿子，也是解燥热的不错选择，除了清热生津、健脾益胃，柿子还有很多你不知道的功效，我们今天就来看看，柿子还有哪些功效？ 1.补充维C 柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。 2.润肠通便 柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。 3.止血 新鲜柿子有凉血止血作用，柿蒂有降逆止作用，柿饼和胃止血，柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血；有研究发现，柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。 4.润肺化痰，生津止渴 柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。 5.解酒 柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。 6. 清热止咳 柿饼上，有一层白白的粉末，那个叫柿霜，有败火、化痰止咳的功效，对于肺热引起的咳嗽、喉痛咽干、口腔溃疡等症有明显的疗效。 7.防治便秘、痔疮 柿饼能调和胃肠，对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的功效。 8.活血降压 如果有高血压耳朵患者那么吃柿子也是可以帮助降低血压的，因为柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。 以上就是柿子的功效了，没有想到吧，小小的柿子竟然有这么多的功效，是不是吃柿子的理由又多了很多，但是还是要提醒大家一下，柿子虽好，但是也不能贪吃哦！郑州军海脑病医院治疗癫痫怎么样郑州哪家医院治癫痫很好看癫痫病哪家医院很好癫痫病哪治疗好治疗癫痫很*医院 上一篇：葡萄的功效与作用 下一篇：山楂的禁忌 吃山楂的注意事项
柿子完全成熟于霜降前后，其性凉，具有清热生津、健脾益胃的功效，秋天适量食用柿子，也是解燥热的不错选择，除了清热生津、健脾益胃，柿子还有很多你不知道的功效，我们今天就来看看，柿子还有哪些功效？ 1.补充维C 柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。 2.润肠通便 柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。 3.止血 新鲜柿子有凉血止血作用，柿蒂有降逆止作用，柿饼和胃止血，柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血；有研究发现，柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。 4.润肺化痰，生津止渴 柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。 5.解酒 柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。 6. 清热止咳 柿饼上，有一层白白的粉末，那个叫柿霜，有败火、化痰止咳的功效，对于肺热引起的咳嗽、喉痛咽干、口腔溃疡等症有明显的疗效。 7.防治便秘、痔疮 柿饼能调和胃肠，对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的功效。 8.活血降压 如果有高血压耳朵患者那么吃柿子也是可以帮助降低血压的，因为柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。 以上就是柿子的功效了，没有想到吧，小小的柿子竟然有这么多的功效，是不是吃柿子的理由又多了很多，但是还是要提醒大家一下，柿子虽好，但是也不能贪吃哦！郑州军海脑病医院治疗癫痫怎么样郑州哪家医院治癫痫很好看癫痫病哪家医院很好癫痫病哪治疗好治疗癫痫很*医院