孕早期适合吃什么水果 这四种水果很适宜
时间：2021-12-17
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苹果
苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血作用，是非常适合孕妇的温和水果。
猕猴桃
猕猴桃被誉为营养价值很高的水果，它含丰富的纤维素和钾离子，能防止孕妈便秘、帮助消化。
香蕉
香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。对于缓解便秘也有效。
芒果
芒果中含有大量的维生素，因此适量食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。而且芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用，但食吃芒果一定要适量。癫痫医治具体需要多少钱呢哪里有好的治疗癫痫病医院宝鸡哪个医院治癫痫病好
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