女性如何养血 注意这些方法

女性养血的方法有哪些药膳补血　　中医认为，用食疗来调养身子是个不错的方法。女性若是出现气血不足，可以将一些补气养血的药材与食材做成药膳服用，这样的吃法不仅能让药材的口感变好，也可以在吃的过...[详细]

盘点3个很常见的痛经误区

这3个痛经误区千万别再犯1、痛经会自己痊愈　　有一些已婚女性说，自己在生小孩之前经常痛经，生完小孩之后痛经就好了，这种说法靠不靠谱呢？医生认为，原发性的痛经如果没有发生病变，那么在分娩之后确...[详细]

盘点白领泡脚的3个好处

白领泡脚有3个好处1.赶走宫寒和痛经　　由于每个月的生理期、以及生育等方面对身体的损伤，容易出息体质虚寒的症状。表现为经期痛经或是到了秋冬就容易发冷，手脚发凉等。此时身体的血液循环是不足的，如...[详细]

女人常吃甜食 小心这些危害

女人常吃甜食的危害有哪些诱发乳腺癌　　近些年，乳腺癌越来越年轻化，虽然乳腺癌的成因比较复杂，但是医生认为经常吃甜食是有很大可能诱发乳腺癌的。这是因为人体摄入大量甜食之后会刺激到胰岛素的分泌...[详细]

盘点：女人吃当归有哪些好处

女人吃当归有哪些好处1.抑制心肌收缩频率　　对心血管系统的作用，可使心肌收缩频率明显受到抑制。　　2.促进造血　　促进造血也是当归的功效与作用之一，当归水浸泡在水中后产生的物质均能促进血红蛋白...[详细]

对女性来说 7种中药很不错

无论男性女性想要身体更加健康，为之大家要学会合理的了解养生常识，特别食用些对身体有营养食物，建议女性朋友可多食用羊肉、黑枸杞、人参、当归等，使其提高身体免疫力改善血液循环都有很大帮助。那女...[详细]

夏季祛除暑湿 多吃辛辣食物

夏季天气炎热，由于降水量的增加，空气湿度也比较的大，体内容易出现暑湿，暑湿会影响到身体的健康。那么怎么祛除暑湿呢?中医介绍，适当的吃点辣味食材可以有效的去除暑湿，那么哪些食材可以去除暑湿呢...[详细]

生姜红糖水治嗓子疼吗

生姜红糖水治疗嗓子疼吗生姜红糖水是发汗解表的，需要分清是风寒还是风热，才能饮用。　　如果是风热感冒或是上火引起的嗓子疼，不可以喝生姜红糖水。嗓子疼，建议局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵...[详细]

鸡蛋香菇能补脑 六类常见食物能补脑

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眼睛疲劳干涩怎么办 喝点三红汤

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