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8个月宝宝能吃什么水果

时间:2024-01-29 浏览量:3次

我们大家都知道,水果对人的身体健康有很大的作用,很多年轻的父母更希望自己的宝宝健健康康的,所以希望给孩子提供更好的营养。八个月的宝宝已经能吃很多东西了,也需要更多的营养,母乳已经满足不了宝宝的营养了。所以大多数的父母想要给孩子吃很多健康的水果,那么大家对于哪些水果能吃与否还不是特别清楚。或者说哪些水果对孩子不是特别的好,尤其是小孩子的免疫力比较差,吃错水果有可能导致各种疾病的产生。那下面我们来了解一下8个月的宝宝都能吃哪些水果,对孩子又有哪些好处。

1、 首先,苹果长得比较好看,营养丰富,并且有很大的保健功能,在宝宝的很多时期都可以吃苹果。由苹果制成的汁、泥、片、块都是宝宝时期良好的辅助食品。苹果内富含锌,是幼儿成长的不可或缺的重要元素,所以常常吃苹果还可以增强记忆力,提高智力。

2、 雪梨的功效有很多,能够清热解毒,润肺止咳。梨既可以生吃,榨汁喝,也可以煮着吃。但是如果孩子身体不舒服,可以把梨切成小片吃。香蕉非常软,能够起到润肠通便的效果,宝宝食用可以预防便秘。八个月的宝宝不能吃过多的香蕉,每次只吃一根香蕉的三分之一就好了。

3、 柑橘生津止咳、润肺化痰,还含有丰富的维生素,对孩子的皮肤也有很好的作用。妈妈可以让宝宝少吃一些柑橘,但注意不能多吃,因为橘子容易上火。桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其中还有丰富的铁,铁是人体造血的主要原料,对身体健康有很大的好处。

但是再给宝宝吃水果时要注意,不要给孩子吃生冷的水果,尤其是冰箱里拿出的水果。给孩子吃常温的水果。可以把水果切成小片,吃西瓜的时候要注意不要给消化不良的宝宝吃,因为西瓜属于凉性的。可以给孩子吃一些木瓜,来促进消化。

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