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  • 睡觉打鼾是什么原因 打鼾的原因分析

    睡觉打鼾是什么原因在日常生活中,人们也许对于睡眠打鼾,俗称“打呼噜”的现象习以为常、司空见惯了,但是那大多发生在中老年人,或者很肥胖的人中,也许有人会问:“我年纪这么轻、也不胖,每天睡觉又...[详细]

  • 宝宝成长必需的10种营养素

    当你怀孕后,你会听到各种各样关于孕期饮食的建议,他们会告诉你应该吃什么,应该补充哪些维生素,以及其它一些应该在孕期补充的东西,如叶酸等。但是当宝宝开始自己摄取食物,不再依赖妈妈后,你知道他...[详细]

  • 红糖水补血吗 单凭一碗红糖水就能补血吗

    红糖水补血吗红糖水并不能补血。大家知道,补血的关键是补铁。而红糖或中铁含量并不高,100克红糖含铁只有2.2毫克。若说水果,不如桑葚,每100g桑葚中含铁43.5毫克;若说食物,每100g猪肝含铁25毫克,每100g木耳...[详细]

  • 【过午不食减肥成功经验】_办法_方法_注意事项

    减肥的方法有很多,例如运动减肥法、按摩减肥法、中医针灸减肥法,此外,目前市面上售卖的各种瘦身茶、减肥药品也是五花八门。但是,在诸多减肥的方法中,饮食减肥法是至关关键,也是更为重要的一种减肥...[详细]

  • 口干头疼怎么回事

    造成口干舌燥头痛的原因是比较多的,从中医学的视角而言,假如肺不布津,肾阴不足,它是导致口干舌燥头痛的关键原因,此刻经常会造成津液不足,造成口干舌燥等症状表现,自然要警醒糖尿病,近几年来,糖...[详细]

  • 8分钟做好一锅杂粮饭

    如今,大家越来越关注杂粮对健康的益处,并动手尝试。  今天,我就教大家如何轻松在家蒸出一锅香喷喷的杂粮饭。  取大米、糙米、小米、紫米、红豆、绿豆、芸豆各30克。将四种米混合在一起浸...[详细]

  • 中老年人夏季更应多吃梨

    梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨的美味总让人不禁狼吞虎咽,不过吃梨时很好还是细嚼慢咽...[详细]

  • 栲栗的功效与作用

    婆娑世界,千奇百怪,中草药材也是稀奇古怪,各式各样,下边为大伙儿详细介绍一种中草药材栲栗。特异别称生产锥栗、米锥栗、勒翠特异来源于生产中药材基源:为壳斗科绿色植物桂林市栲的種子。特异原形状...[详细]

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