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【干煸鸡的做法】_鸡肉_如何做_菜谱_家常做法-大众养生网

时间:2022-05-18 浏览量:18次
【干煸鸡的做法】_鸡肉_如何做_菜谱_家常做法-大众养生网 文章导读

对于鸡鸭鱼肉这一类的食物,我仅仅就是在吃的层面上。我从来都不会像妈妈级的长辈那样,到市场上买回来自己在家收拾他们,又给他们用开水洗澡还要给他们进行一系类的美容保健,什么除毛啊什么放血啊。我一般都是去饭店吃现成的。

干煸鸡是一道汉族传统名菜,属于川菜,主要原料是鸡肉,口味是香酥,工艺是煸,难度属于中级。鸡肉经刀工处理后,投入小油量的锅中,中火热油不断翻炒,加调味料和辅料继续煸炒,至鸡肉干香滋润即可。干煸鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。

一、原料

①主料:鸡 辅料:红尖椒、青辣椒

②调料:色拉油、食盐、葱、姜、蒜、料酒、生抽、白糖、香菜

二、做法

1、鸡半只,洗净剁小块,加盐和料酒腌20分钟入味。平底锅入油,小火慢煎至两面微黄,备用

2、热油爆香准备好的配料(青红椒斜切圈,姜片蒜片,(红葱头),大葱白斜切段),倒入煎好的鸡块翻炒片刻,油锅置火上,放适量混合油,加热至七成

3.将码味好的鸡块放入锅中用中火翻炸,炸至表面金黄,捞出待用

4.炒锅里放两匙油(不宜太多),下入花椒、姜末,煸炒至出香味

5.再下入鸡块、八角,然后是葱花、干红辣椒,用中火翻炒

6.炒至鸡块颜色变深,麻、辣味出来时,放盐、味精出锅

三、营养价值

调入生抽,糖和少量水,盖盖焖5-8分钟,起锅前洒香菜。装盘

我个人可能是因为不是很喜欢吃鸡鸭鱼肉的原因吧,很少在家看到妈妈做,一般也就是来客人的时候妈妈会折腾好几天,又买食材又要备料的去精心准备,不然真的是家里不经常做。做起来真的很麻烦,但是味道真的很好,听妈妈说对身体很好。

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