当前位置： 首页 >> 四季养生 夏季小孩应多吃吃含锌食物?_夏季保健_保健 时间：2024-04-09 浏览量：9次 南京市妇幼保健院日前为3000名3～5岁的幼儿进行微量元素检测的结果显示：31%的幼儿存在缺锌现象。医生提醒：夏季要给孩子适当补锌。 锌是人体必需的微量元素之一，是构成人体多种蛋白质所必需的元素。蛋白质是构成人体细胞的大部分固体物质，锌与蛋白质、核酸的合成有密切关系。缺锌会导致胸腺发育不良、淋巴细胞萎缩、免疫功能减退，影响孩子的生长发育。严重缺锌还会引发侏儒症，肠病性肢端皮炎、原发性男性不育以及病毒性肝炎、肾功能不全、白血病、低蛋白血症、伤口不易愈合等。此外，缺锌的孩子还会出现厌食、胃口不佳等症状。 医生分析，孩子缺锌主要是因夏季天气炎热，出汗多，大量的锌从汗液中流失;孩子挑食、偏食，本身食物中锌的含量本来就不多，加之谷内食物中含有六磷酸肌醇，这种物质会抑制锌的吸收。对于锌缺乏的预防，很重要的一点是纠正小儿不良的饮食习惯，平时多食海产品、牛奶、花生、芝麻、莲子、核桃、杏仁、芹菜等含锌食物，要定期检测锌元素含量，缺锌严重的可以补充微量元素锌。治疗癫痫土方法哪里看癫痫病比较好很快的癫痫病治疗方法银川治疗癫痫病医院黑龙江正规的癫痫病医院 上一篇：夏季结节性痒疹要警惕_夏季保健_保健 下一篇：秋分时节调养技巧_秋季保健_保健
南京市妇幼保健院日前为3000名3～5岁的幼儿进行微量元素检测的结果显示：31%的幼儿存在缺锌现象。医生提醒：夏季要给孩子适当补锌。 锌是人体必需的微量元素之一，是构成人体多种蛋白质所必需的元素。蛋白质是构成人体细胞的大部分固体物质，锌与蛋白质、核酸的合成有密切关系。缺锌会导致胸腺发育不良、淋巴细胞萎缩、免疫功能减退，影响孩子的生长发育。严重缺锌还会引发侏儒症，肠病性肢端皮炎、原发性男性不育以及病毒性肝炎、肾功能不全、白血病、低蛋白血症、伤口不易愈合等。此外，缺锌的孩子还会出现厌食、胃口不佳等症状。 医生分析，孩子缺锌主要是因夏季天气炎热，出汗多，大量的锌从汗液中流失;孩子挑食、偏食，本身食物中锌的含量本来就不多，加之谷内食物中含有六磷酸肌醇，这种物质会抑制锌的吸收。对于锌缺乏的预防，很重要的一点是纠正小儿不良的饮食习惯，平时多食海产品、牛奶、花生、芝麻、莲子、核桃、杏仁、芹菜等含锌食物，要定期检测锌元素含量，缺锌严重的可以补充微量元素锌。治疗癫痫土方法哪里看癫痫病比较好很快的癫痫病治疗方法银川治疗癫痫病医院黑龙江正规的癫痫病医院