晚饭前吃煮黄瓜可促进排毒

怀孕后，准妈妈们的饮食都得格外小心，如何排出身体毒素?听听医生支招吧。夏天到了，黄瓜清脆爽口，成了不少人开胃解暑的*。但是，绝大部分人都是以生食为主，蘸黄豆酱、拌沙拉。但是，五反田西口医屋宪...[详细]

孕期怎么吃蔬菜叶酸不流失？

别看叶酸在人体内似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如dna的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。成人的建...[详细]

孕妈咪光吃不胖有绝招

阴道炎妇检小常识。女人你了解自己的阴道吗。女性呵护卵巢预防未老先衰。鸡蛋偏方治疗女性痛经。你会检查阴道健康吗？。孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条少...[详细]

小心孕妈妈吃水果有禁忌

我是一个很好吃的孕妈妈，听朋友说，孕期不能吃山楂，还说荔枝、桂圆这样的水果也要少吃。不知孕期吃水果是否也有禁忌？根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重...[详细]

孕晚期瓜品佳肴帮你消水肿

孕妇足部出现水肿，可能是因为摄食过多盐分或者饮用过多的水，假如休息后水肿仍不消失，孕妇就可选择食疗方法，食些冬瓜、西瓜以及南瓜等帮助消水肿。医院的医生介绍，冬瓜鱼汤、冬瓜蒸菌等菜肴中的冬瓜...[详细]

孕妈妈不可喝哪几种水

生水。生水中有各种对人体有害的细菌、病毒和寄生虫，喝了生水，极易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染等。特别是喝了受到工厂废液、生活废水、农药残余等污染的水，更易引起疾病。自...[详细]

孕育聪明宝宝的饮食建议

请问医生，我这样做是不是可以让宝宝更聪明一些呢?营养医生晓雯你好。你是一位负责任的好妈妈，你做得很好，比如胎教、按时产检、积极地了解孕产资讯以及吃富有营养的食物等都是值得肯定的。胎儿的营养...[详细]

坐月子吃水果有什么要讲究

水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利。寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性...[详细]

超全面不同孕期的营养要点

准妈妈小芳说“因为工作的关系，我的作息很难正常，睡多、睡少、几点睡、几点起床都不是我能决定的，而饮食也因为在外工作的关系，吃什么也不能完全由自己控制。我在还没有怀孕前，有时候会抽一点烟，而...[详细]

女性糖友六时期要注意

女性一生中要经历妊娠、哺乳、更年期等特殊生理阶段，体内激素会发生变化，月经周期中也有激素改变，这些都会对血糖产生影响。而血糖升高或明显波动会对女性的身体健康和生活质量造成一定程度的损害，因...[详细]