幼儿补钙食谱 草莓牛奶燕麦粥
时间：2021-09-04
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宝宝爱甜食，草莓牛奶燕麦粥美味可口，比起一般的燕麦粥，其中加入的草莓果酱更是增添了粥的香气与甜味，一定能够得到宝宝的宠爱！此外，燕麦牛奶和草莓都富含很高的营养价值，非常适合宝宝们享用。
食谱原料： 全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。
制作方法： 1、将牛奶倒入小锅中，再加入燕麦片及草莓果酱，搅匀。 2、以小火加热，不需煮开，到牛奶不冰的温度。 3、离火放凉，麦片完全软化后，就可喂宝宝吃了。 适合人群：7个月以上宝宝 健康提示： 1、草莓草莓色、香、味俱佳，而且营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，还可以润泽喉部。 2、牛奶营养丰富，可促进幼儿大脑发育，而且容易消化吸收，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄。 3、燕麦含有丰富的B族维生素和锌，能满足宝宝补锌的需求。
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