【绿茶能去火】_绿茶_功效_作用_效果
好多人都喜爱常常的饮茶，殊不知一般来讲饮茶对我们也拥有非常大的的协助，非常是绿茶叶，一些中医学觉得绿茶叶中带有一些身体中所需要的原素，改进身体的阴阳调和，此外在夏天的情况下喝一些绿茶叶又能清热去火，实际上绿茶功效远远地不止在此，有的情况下也有一定的得用使用价值，下列我们就而言一下绿茶叶能降火吗？
绿茶叶味略苦性寒，具备清热利湿、解暑、祛毒、降火、降燥、解渴、生津止渴、清脑醒神的作用。绿茶叶绿叶子绿汤，清鲜可口，味道香滑并有点微寒味，含有维他命、碳水化合物、矿?物质等营养元素，饮之具有解暑退热之功，又具增加营养成分之效。绿茶叶中的新茶是一年中质量很好是的情况下，尤其是在清明节、骨玉前后左右发售的新式茶，历经一冬营养成分的积?累，荼叶内的分散碳水化合物、蛋白等营养元素成分充裕，荼叶的香味、味道都太爽了。但是，绿茶叶微偏寒凉，脾胃虚寒的人不能很多食用，以防伤到肠胃。
另外绿茶叶又可以降血脂减肥瘦身，避免心脑血管病症。喝茶与减肥瘦身的关联是十分紧密的，《神农本草》一书早就在二千多年前已谈及茶的减肥瘦身功效：“久服舒心养血……益身青春不老”。当代科研及临床试验确认，喝茶可以减少血液中的血糖及胆固醇，令人体越来越轻柔，这是由于茶中的酚类化合物化合物、芬芳类化合物、碳水化合物类化合物、维他命类化合物综合性融洽的結果，非常是茶氨酸与茶素和维他命C的综合性功效，可以推动人体脂肪空气氧化，促进消化、降血脂减肥瘦身。
针对一些中老年而言，长期性的喝红茶又可以提高延缓衰老工作能力，由于绿茶叶中带有很多种多样化合物，合理的抑止脑血管病的造成，降低日常生活心脏病的发病，可是针对喝茶的時间也应当留意，一般在平时饮茶的情况下应将時间控制在早上十点和下午三点上下。
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