【 石榴和西瓜能一起吃吗】_饮食调理_饮食禁忌-大众养生网
石榴这种水果是在秋季的时候才比较常见的,很多人在吃石榴的时候,而夏天的时候成熟的水果比较多,所以很多人可能会买很多的水果在家里,这样在吃的时候一次性就能够吃多个品种,但是有一些水果,他们之间是不能够一起吃,很可能会发生一些性状相排斥的现象,那么西瓜和石榴能够一起吃吗?
石榴西瓜一起吃
1可以一起吃
石榴和西瓜是可以一起吃的,而且西瓜和石榴的营养不会相互影响,两种水果都是营养价值很高的食物。西瓜吃了可以利尿消暑,石榴吃了能杀菌消毒,还能涩肠止泻,主要是两种水果的维生素含量都比较高,所以一起吃能补充各种营养。
2可以榨汁喝
石榴和西瓜可以一起榨汁喝,将石榴剥开去皮,不喜欢石榴籽的可以将石榴榨汁去渣,西瓜去皮后榨汁,然后将两种汁倒在一起混合,加入少许白糖搅拌均匀。西瓜石榴汁有解酒的效果,低血糖的人可以精华藏喝。
3但是要注意
虽然说西瓜和石榴一起吃很好,但是要注意的是西瓜和石榴都是含糖量比较高的食物,所以吃多了容易长胖,而且还容易上火,糖尿病患者很好是不要混合食用,单独食用也要少吃。
石榴不能和什么一起吃?
1、西红柿
西红柿忌与石榴同食。如果一起吃的话,容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害的,除此之外没有太大的异常的,但是很好还是可以分开服用,这样就不会造成这个不良影响的。
2、螃蟹
螃蟹与石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸。二者如果同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。
3、西瓜
石榴是温性水果,但西瓜则是寒性水果,二者一温一寒,功能相反,很好不要同吃。
4、土豆
石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。
5、海参
海参与石榴相克。海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食,可导致蛋白质凝固,消化吸收困难,并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。