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六种药膳食疗治疗哮喘
虾仁烧芹菜嫩芹菜200克，虾仁40克，猪油40克，料酒10毫升，盐5克，味精2克，汤少许。将芹菜洗净，去掉菜叶，将叶柄一破两半，顺刀切成2厘米长的段，放入开水锅内焯一下，捞出沥去水分。锅放火上，下入猪油，...[详细]
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春季艾灸有好处 六个穴位艾灸祛湿气
艾灸穴位能祛湿防病中医方面认为，艾灸具有很好的补阳祛湿的作用，是一种非常好的养生、治病手段，在正确的穴位之中进行艾灸，不仅能够有效的去除身体之中的湿邪，同时还具有预防各种各样疾病的功效。常...[详细]
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睡觉流口水或是身体在报警
睡觉时鼾声如雷、口水横流、梦话不断……这些看似熟睡的表现，恰恰有可能是身体发出的危险警报。以下总结出几个常见的睡眠坏习惯，它们往往预示了身体不适。 流口水 这可能是肠胃...[详细]
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牛油果有助降胆固醇 选购6妙招
牛油果又称鳄梨，是营养价值很高的热带水果。牛油果味道独特，似乳酪，又有核桃的香味，据说，牛油果切片蘸酱油吃，有生鱼片的口感，牛油果以其多变的口感博得大众的喜爱，无论是小孩、老人、孕妇还是女...[详细]
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鹿茸的功效与作用 怎样吃鹿茸片很有营养
鹿茸的功效与作用 怎样吃鹿茸片很有营养。随着社会节奏加快，现在很多人钱是挣到了但身体却垮了，此时很多人会通过吃些鹿茸片来改善，那么，怎样吃鹿茸片很有营养呢?其实，鹿茸片补元阳，补气血，益精益...[详细]
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三七和西洋参一起吃有什么作用
三七和高丽参一起吃是能够维护心脏及其防止心血管疾病，还能够提高身体免疫力及其推动长个子的状况，因此 三七跟高丽参一起吃是有很多益处的，可是大伙儿要留意食用量，要不然会造成容易上火的状况。三...[详细]
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春季养生 吃鱼时需注意的八种禁忌
春季养生可吃鱼肉，鱼肉适合各种人群来养生，鱼肉营养好，味道鲜，而且补脑补身体的功效特别好，不少人都喜欢平时吃点鱼。不过，吃鱼也是要忌口的，不同的鱼适合不同的人吃，不同的鱼不能搭配的食物也不...[详细]