选牙刷，毛软的未必好
时间：2021-09-28
浏览量：18次
受访医生：中南大学湘雅医院口腔科副主任医师 郭峰
买牙刷时，很多人喜欢买软的，认为舒服又不伤牙龈，其实这是一个误区。从临床经验上看，不同人群在选择牙刷上大有讲究。
没有牙周病的人，应选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷。对吸烟或容易沉积牙石、长牙斑菌等特殊人群来说，宜选用中等硬度牙刷。因为，刷毛太硬容易导致牙龈萎缩、出现楔状缺损、牙龈出血等，刷毛太软无法起到清洁牙面的作用。老年人或牙周病患者，应选用软毛牙刷，刷毛束端要磨圆且光滑，这样才可有效消除牙菌斑，且能避免牙龈组织受到损伤。婴幼儿及儿童应选择专用牙刷，相比之下，它的材质或结构都要比成人的柔软。
挑选时，由于牙刷有塑料外壳包装，无法用手触摸牙刷的硬度，可以通过观察刷毛来判断其硬度。一般情况下，刷毛顶端参差不齐的为软毛牙刷，刷毛排列规则整齐的为硬毛牙刷。中性硬度的牙刷有天然猪鬃和尼龙丝材质的，建议选择尼龙丝材质的，因为尼龙丝耐磨、不吸水，而且纤细柔软，可以清洁牙齿的间隙，且弹力好，有比较好的按摩作用，更有利于口腔保健。当然，牙刷不能使用到刷毛卷曲变形时才更换，因为此时牙刷已失去清洁作用，而且卷曲的刷毛还会擦伤牙龈。
市场上的牙刷新品层出不穷，刷毛材料、长短、角度及刷柄曲直、造型等方面各具特色。如波浪型牙刷，刷毛为锯齿造型，能较好贴合牙齿表面;动力型牙刷，刷毛长，斜角状设计，可深入清洁牙缝甚至智齿部位;旋风型牙刷，顶端的旋转刷毛能更有效地清洁牙菌斑;电动牙刷使用时，高速转动的刷头带动刷毛，能在极短的时间内有针对性地清除人们牙齿不同部位的污物、菌斑，使用时，还能有效地纠正不正确的刷牙方式。
除了挑选外，牙刷还要注意及时更换，否则用久了，会繁殖大量细菌。牙刷很好1个月换一次，很长不要超过3个月。▲
癫痫疾病的治疗方式有哪几种呢儿童癫痫病的症状都有什么呢癫痫病发作的症状有哪些呢