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更年期的女性 六项须注意的饮食调理_1
一、增加钙铁摄入量因激素水平低，骨质的钙成分大量丢失，因此更年期女性容易发生骨质疏松，增加骨折的发生率。所以应多吃含钙高的食物如鱼、牛奶，它们不仅含优质的蛋白质，还含有有丰富的钙。二、控制...[详细]
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【脚腕和脚踝的区别】_脚踝骨_不同点
大家针对脚踝拥有 不一样的称呼，有的地区称脚踝为脚裸，他们实际上是足部的同一个部位，便是坐落于足部骨骼凸起的地区，因此脚踝和脚裸是沒有差别的，仅仅称呼不一样罢了。脚踝是足部十分重要的位置，...[详细]
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做肠胃保养有什么好处
平常做胃肠维护保养，对身心健康是十分有益处的，我们了解身体的胃肠身心健康立即的影响着人体的身心健康，尤其是近几年来，直肠癌的患病率是较为高的，伴随着大家生活水平的提升，饮食搭配层面会更要有...[详细]
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栝楼实丸的功效与作用
说到健康养生，很多人会高谈阔论，由此可见，大伙儿针对健康养生的关心。那麼大伙儿掌握中医药方吗?下边我们就讨论一下中医药方栝楼实丸的相关详细介绍。牙龈药方特异栝楼实（别研）1两，枳壳（去瓢，麸...[详细]
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春季美容养颜的十种水果 女人常吃青春永驻
女人是水做的，无论是外敷还是内补都要时时到位。水果就是帮助女人补充水份的很好食物，它富含大量的维生素和纤维，不仅补充水分还能起到美容养颜的功效，比水更营养。下面就为大家推荐十种适合春季的美...[详细]
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苹果煮熟的功效 苹果煮熟后居然这么大作用
苹果煮熟的功效其实很多宝宝都知道，吃苹果对我们的身体有很多好处！可不知道究竟有什么好处？多吃苹果除了皮肤好身材好，而且还有很多意想不到的好处！通常人们吃苹果都是洗干净削皮生吃大家有没有想过...[详细]