当前位置： 首页 >> 养生小常识 养阴润肺 盘点梨汁的功效 时间：2024-06-21 浏览量：4次 冬天多吃梨可以润肺止咳，哮喘病人和支气管炎患者冬天吃水果很适合的就是梨了，再加上这几天的雾霾天气，多吃梨或者梨汁都有清肺的好处，除此之外，喝梨汁还有哪些好处呢？ *一，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。 第二，梨汁富含膳食纤维，是比较好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。 第三，梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。 第四，梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。 第五，梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。 第六，梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。 第七，梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。 第八，吸烟的人喝梨汁，可以减轻中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。 第九，梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。兰州比较好的治疗癫痫医院在哪石家庄哪家癫痫医院好石家庄癫痫医院在哪石家庄癫痫病专业治疗医院石家庄十大癫痫病医院是哪些 上一篇：盘点柿子不能与什么同吃 下一篇：适合晚睡族吃的水果
冬天多吃梨可以润肺止咳，哮喘病人和支气管炎患者冬天吃水果很适合的就是梨了，再加上这几天的雾霾天气，多吃梨或者梨汁都有清肺的好处，除此之外，喝梨汁还有哪些好处呢？ *一，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。 第二，梨汁富含膳食纤维，是比较好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。 第三，梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。 第四，梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。 第五，梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。 第六，梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。 第七，梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。 第八，吸烟的人喝梨汁，可以减轻中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。 第九，梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。兰州比较好的治疗癫痫医院在哪石家庄哪家癫痫医院好石家庄癫痫医院在哪石家庄癫痫病专业治疗医院石家庄十大癫痫病医院是哪些