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热水泡脚缓解爬山腿疼 爬山后缓解腿疼泡脚

时间:2024-08-06 浏览量:7次
如果是爬山之后腿疼的话,可以在睡觉之前用热水进行泡脚。这样做一是能够帮助缓解爬山腿部的疲劳,帮助放松紧张的肌肉;二是能够帮助促进腿部的血液循环从而加速乳酸的分解减轻腿疼感。 以上就是运动养生栏目下与爬山,腿疼有关,关于“热水泡脚缓解爬山腿疼”相关内容,希望能够帮助到您!

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