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痛经吃什么可缓解

时间:2024-06-19 浏览量:4次
痛经是女性的专属“权利”,但这个“权利”却让女性备受煎熬。痛经吃什么的问题可以有效地缓解痛经的程度。那么痛经吃什么可以有效地缓解呢?   痛经吃什么好?痛经食疗要看体质   一、气滞血瘀型痛经可试试砂仁猪肚汤   配料:砂仁10克、田七9克、猪肚100克。   做法:将猪肚用沸水洗净,刮去内膜,去除气味,与砂仁、田七一起放入锅中,加水适量,烧沸后文火煮约2小时。   气滞血瘀型痛经症状:月经期小腹胀痛,拒按,或伴胸胁胀,或经量少,或经行不畅,经色紫黯有块,血块排出后痛减,经净疼痛消失,舌紫黯或有瘀点,脉弦或弦滑。   功效:行气醒胃,祛瘀止痛,有效治疗气滞血瘀型痛经问题。

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