风湿犯了怎么缓解疼痛 缓解疼痛的6个方法
时间：2022-06-12
浏览量：16次
风湿犯了可以服药缓解疼痛
风湿病患者，家中一般都备有医生根据病情开出的药物，一般如非甾体抗炎药、慢性抗炎药等，这些药物是急性发作期吃的，可以减少疼痛，消炎杀菌，有些人也会吃止痛药，但是只能缓解一时疼痛，治标不治本。
风湿犯了可以进行关节体操练习缓解疼痛
针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2～3次。
1.肩关节
先甩手，然后一臂由同侧前方从颈旁伸向背部，手掌触背，同时另一臂从同侧侧方伸向背部，手指触背，尽量使两手在背部相交。
2.肘关节
手掌向上，两臂平举，再握拳或屈肘，使手指接触到肩膀，再迅速伸掌或伸肘，反复进行多次。
3.膝、髋关节
取仰卧位，尽量伸直下肢，如有挛缩变形者可以稍稍加以外力，但以无痛感为度。或下蹲运动与向前抬腿的运动交替进行。每次重复10～20次，每日2～3次。
4.踝关节操
取坐位，踝关节分别作屈伸及两侧旋转运动。除患者肢体关节活动外，还可借助器械，如哑铃、拉力器、关节活动器等，达到活动关节的目的。
风湿犯了可以泡脚缓解疼痛
在急性发作期和慢性期，泡脚都是合适的，泡脚可加强风湿患者的全身的血液循环，再辅以适当的按摩患者，可使局部关节处的血液畅通，减轻疼痛。如果加上针对性的中药材时，更可起到相得益彰的疗效。
还可以用由医生配制出的药物进行关节的熏洗，控制稍热的水温在50℃左右，每日1次，每次20分钟。
癫痫病药物治疗注意哪些癫痫症状表现有哪些郑州那里治疗癫痫好上一篇：肠道湿热吃什么中成药
下一篇：速效心痛滴丸(今辰)的说明书