儿童节日饮食要注意
时间：2021-12-17
浏览量：18次
现代的人们对传统节日越来越重视，平时工作忙全家难得聚在一起，到了端午、中秋、春节等重大节日，老老少少欢聚一堂，少不了美酒佳肴相伴。
小孩子对于饮食健康没有顾忌，加上长辈们溺爱孩子，都想让孩子吃些好的，多吃些，很容易导致儿童节日期间因饮食不注意患上各种肠胃疾病，有的甚至因为吃而住进了医院，所以节日期间一定要注意儿童的饮食。
家长要控制儿童的饮食量
现代儿童受到外界的诱惑太多，尤其是各种食品的广告很能吸引儿童的眼球，各种特殊的味道严重的影响了儿童对进食量的判断，按照正常的生理规律，儿童吃到一定的量应当会感觉到饱了而自觉的停止进食。
但现代儿童大多丧失了这种本能，对于喜欢吃的、味道好的食物，很容易吃过量，导致积食不消化，引起节后食欲不振、发烧等症状。所以家长要注意观察儿童节日期间的饮食，适当控制儿童的食量，并尽量让儿童能自觉掌握。
注意儿童节日饮食的营养均衡
老一辈人对于营养均衡的概念不是很清楚，习惯性的认为大鱼大肉是好东西，所以在节日期间经常让儿童多吃一些高脂肪、油腻的食物，还有就是照顾儿童的喜好为孩子准备一些小食品。这些东西吃多了，一是儿童很难消化，二是维生素和矿物质含量少，摄取的营养不均衡，对儿童发育没好处。
所以家长在节日要注意儿童饮食的搭配，多让孩子吃些蔬菜水果，少吃一些垃圾食品，并将这些健康观念教给孩子，有助于养成儿童良好的饮食习惯。
注意保持儿童的食欲
很多孩子节日后会感觉到没有食欲，这种情况如果不及时解决，会持续一定的时间，给孩子健康带来影响。
在节日后，家长可以给食欲不振的孩子吃些山楂，能起到比较好的消食助消化的作用，还可以减少孩子晚餐的数量，促进儿童主动消化食物，如果有必要，可以吃些健胃消食的中成药来调理一下。
继发性癫痫有哪些治疗的方法癫痫的正确护理方法有哪些呢癫痫在发病时是怎么样的症状呢下一篇：产后易发痔疮