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【火腿肉炒什么好吃】_做法_材料-大众养生网

时间:2022-05-17 浏览量:16次
【火腿肉炒什么好吃】_做法_材料-大众养生网 文章导读

火腿肠是比较常见的一种肉制品,火腿肠的做法也比较多,青椒炒火腿肠,蒜苗炒火腿肠等等都是比较常见的。火腿肉的营养价值是比较高的,当然在吃皮吃火腿的时候要了解一些注意事项。平时不能吃的过多,毕竟里面的盐分是比较高的。在这方面应该有所注意,下面我们就来了解一下这方面内容

青椒炒诺邓火腿

材料诺邓火腿 大葱 青椒 白糖 酱油 油 干辣椒做法1:诺邓火腿切成薄片越薄越好2:大葱切成小段,青椒切成小块备用3:炒锅烧热倒入少许油,待油烧热后加入干辣椒炒香4:待干辣椒炒香后加入切好的诺邓火腿,爆炒至颜色稍变,加入少许水,可防止火腿炒干。5:等水分收干加入备好的大葱和青椒,同时加入少许白糖和酱油,无需加盐因为火腿里本来就含有盐分6:在炒1-2分钟即可出锅

蒜苗炒火腿

材料蒜苗,火腿,红辣椒做法1.将蒜苗用手择断,去丝。2.火腿稍浸泡后切丝,红辣椒切丝.3.支上油锅,见热,倒入蒜苗大火炒至7分熟,倒下火腿丝,炒至火腿变色.4.关火后,装盘,加上红辣椒丝,即可.

火腿洋葱炒马铃薯

材料小型马铃薯 3颗,洋葱切丝 半颗,火腿切丁 约60g,海盐 适量,橄榄油 适量,黑胡椒 适量做法1、马铃薯刷洗干净后,取一锅加水,煮沸后加入马铃薯,转小火续煮至熟(筷子可轻易穿过),取出切块(适口大小)2、取一平底锅,转小火加热后,加入橄榄油,洋葱拌炒至颜色略转透,加入火腿丁拌炒至熟及洋葱至软3、再加入切块马铃薯,海盐/黑胡椒拌炒均匀即可

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