当前位置： 首页 >> 食疗养生 马齿苋吃多了会怎样 马齿苋的副作用有哪些 时间：2024-08-20 浏览量：5次 1、 拉肚子 马齿苋性味寒凉，食用过多肠道的滑利之气很重，肠内容物很容易排出，而一些本身体质偏寒凉的人群吃多了性寒的马齿苋的话，很容易出现拉肚子的情况。此时可以喝一些性温的紫苏葱白水和止泻药缓解一下拉肚子的情况。 2、 体质寒凉 马齿苋的性寒，食用过多会影响食用者的身体情况，导致尿液增多、体质寒凉，很容易出现着凉感冒的情况，并且还会降低脾胃的功能，影响吸收能力。此时需要做好保暖，多喝一些热水，吃一些性温热的食物，也可以用花椒、生姜之类的成分泡脚，去除寒凉之气。 3、 皮肤发黄 马齿苋中的维生素A和胡萝卜素含量很高，因此并且维生素A和胡萝卜素都有一定的生物蓄积性，长期大量食用马齿苋有可能出现胡萝卜素蓄积过多，导致出现手掌、脸颊、眼珠发黄的情况，甚至有可能出现维生素A中毒的情况。若仅仅皮肤发黄的话，停止食用含有胡萝卜素的食物，待身体自身代谢就好了，若是维生素A中毒的话，就是需要及时进医院去治疗。 4、 经痛 女性例假期间需要食用一些温热的食物来促进经血的流出，而马齿苋性寒，例假期的女性食用会刺激子宫，导致经血排出受阻，不通则痛，会有经痛、经流量减少等不适的情况，所以女性例假前和例假时吃了马齿苋都有经痛的可能。 5、 孕妇不适 女性怀孕期间不建议食用太过寒凉的食物，很容易出现胎动过多、脾胃虚寒、腹泻等不适的情况，因此女性怀孕期间不建议食用马齿苋会有孕妇不适的情况出现。 6、 马齿苋的副作用有哪些 马齿苋其实是一种无毒无刺激的食物，没有什么明显的副作用，仅仅因为其性味和成分的原因，食用过多可能会出现一些不适的情况，因此马齿苋暂无发现明显副作用，只要控制食用量就可以了！治疗癫痫贵州哪家医院效果比较好贵州哪个医院看癫痫比较好浙江去哪看癫痫,去哪个医院好浙江比较好治癫痫医院,癫痫能治吗浙江癫痫医院有哪些,哪家医院专业 上一篇：菱角可以多吃吗 菱角一般吃几个 下一篇：丝瓜变黑还能吃吗 丝瓜为什么会变黑
1、 拉肚子 马齿苋性味寒凉，食用过多肠道的滑利之气很重，肠内容物很容易排出，而一些本身体质偏寒凉的人群吃多了性寒的马齿苋的话，很容易出现拉肚子的情况。此时可以喝一些性温的紫苏葱白水和止泻药缓解一下拉肚子的情况。 2、 体质寒凉 马齿苋的性寒，食用过多会影响食用者的身体情况，导致尿液增多、体质寒凉，很容易出现着凉感冒的情况，并且还会降低脾胃的功能，影响吸收能力。此时需要做好保暖，多喝一些热水，吃一些性温热的食物，也可以用花椒、生姜之类的成分泡脚，去除寒凉之气。 3、 皮肤发黄 马齿苋中的维生素A和胡萝卜素含量很高，因此并且维生素A和胡萝卜素都有一定的生物蓄积性，长期大量食用马齿苋有可能出现胡萝卜素蓄积过多，导致出现手掌、脸颊、眼珠发黄的情况，甚至有可能出现维生素A中毒的情况。若仅仅皮肤发黄的话，停止食用含有胡萝卜素的食物，待身体自身代谢就好了，若是维生素A中毒的话，就是需要及时进医院去治疗。 4、 经痛 女性例假期间需要食用一些温热的食物来促进经血的流出，而马齿苋性寒，例假期的女性食用会刺激子宫，导致经血排出受阻，不通则痛，会有经痛、经流量减少等不适的情况，所以女性例假前和例假时吃了马齿苋都有经痛的可能。 5、 孕妇不适 女性怀孕期间不建议食用太过寒凉的食物，很容易出现胎动过多、脾胃虚寒、腹泻等不适的情况，因此女性怀孕期间不建议食用马齿苋会有孕妇不适的情况出现。 6、 马齿苋的副作用有哪些 马齿苋其实是一种无毒无刺激的食物，没有什么明显的副作用，仅仅因为其性味和成分的原因，食用过多可能会出现一些不适的情况，因此马齿苋暂无发现明显副作用，只要控制食用量就可以了！治疗癫痫贵州哪家医院效果比较好贵州哪个医院看癫痫比较好浙江去哪看癫痫,去哪个医院好浙江比较好治癫痫医院,癫痫能治吗浙江癫痫医院有哪些,哪家医院专业