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丝瓜变黑还能吃吗 丝瓜为什么会变黑

时间:2024-08-20 浏览量:5次
1、 丝瓜变黑还能吃吗 可以放心吃。 丝瓜是因为在翻炒过程中,自身含有的黑色素遇到高温烹炒而氧化变黑的。虽然看起来不再秀色可餐,但还是可以吃的。 2、 丝瓜为什么会变黑 因为丝瓜含糖量比较高,而且瓜籽中含有黑色素,所以丝瓜碰到高温颜色容易变黑。除此之外,丝瓜中含有酚类物质,切开之后就会和氧气发生反应产生一种黑色物质。 3、 如何防止丝瓜变黑 1、现做现加工 丝瓜先洗干净,然后刨皮切块入锅炒,不用泡水。 2、翻炒用中火 丝瓜就放在五成热的油锅里滑至七成熟,调入盐,倒入丝瓜翻几下,即可出锅。 3、盐别放太早 炒丝瓜的时候盐不能放得太早,在炒至七成熟的时候加盐,很好不要加麻油和鸡精等调料,丝瓜清炒可以保证原汁原味,还能让色泽鲜嫩翠绿。

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