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白术可以减肥吗 减肥配方

时间:2023-11-15 浏览量:9次

很多人都深受肥胖问题的困扰,不仅影响外在形象,而且对健康也不利。那么,白术可以减肥吗?白术怎么减肥?

白术可以减肥吗

白术对人的身体健康有许多强大的作用,白术是一种具有中药特性的一类草本植物,有多种药用功能,主要有补气健脾之效、燥湿利水、止汗、安胎等。除此之外,白术祛斑的通便减肥也受到许多人的认同。白醋白术减肥,能还你一个苗条有限的身材。

白术减肥方法

材料:白术和醋

做法:将白术数片放进醋中浸2-3日

使用方法:每日清晨起床之后用温开水兑服,250毫升即可,长期坚持服用能减达到排毒瘦身,祛除斑点,坚持一个月,你会发现体重明显下降15斤左右。

白术减肥提示

白术是有减肥作用。白术性温味苦甘同时还具有补气健脾燥湿利水的功能,肥胖者多是痰湿,气机多壅滞,两药物配伍,有一定减肥作用,但是减肥不能依赖药物,要与膳食结构调整和增强运动锻炼相结合才有更好的效果。

中医减肥方法

中医减肥一般分为三种方法:疏肝利胆法主要用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者,症见肥胖还兼具有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦。健脾法一般见于肥胖以健脾补胃为正治法,症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力。消导法则是用于食欲无进型肥胖,症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。

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