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草原的营养价值_肉类_饮食

时间:2024-04-03 浏览量:7次
草原的营养价值,草原的作用功效   营养价值:   1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;   2. 草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;   3. 对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。   作用功效:   草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;   具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;   主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

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