【护眼常吃这物,眼睛明亮一生!】-大众养生网
时间:2022-05-18
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美目是美女的*一招牌,但很多女人早早戴上了镜子,不仅影响了美感,更降低了神韵。美目靠养,来听听医生们的建议。
枸杞熬粥眼不花
俗话讲,花不花,四十八。如今的我既不近视也没有花眼,说起其中的奥妙,除了用眼卫生,还离不开我的枸杞护眼粥。我常把枸杞和糙米、黑芝麻、红枣、小黑豆、绿豆(夏天用,清热解暑)或红豆(冬天用,养胃)搁一起,每天晚上用小火咕嘟上一锅。
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