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拉筋可增强性功能 推荐四个动作日常可做
拉筋是为健身运动提前热身的一种方式，能够有效的防止肌肉拉伤。正确的拉筋方法能使身体的血液流畅，达到自愈和诊断身体的目的。从中医学来说，筋络和气血循环是相辅相成，经常拉筋，五脏六腑也会跟着活...[详细]
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间使穴在哪里？按摩间使穴有什么作用？
人到了一定的年龄，身体就会出现这样那样的问题，今天就教大家按摩间使穴，对于身体可是有着非常大的好处哦！按摩间使穴位的作用定位：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧...[详细]
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10分钟快速去黑眼圈
黑眼圈在日常生活之中是较为普遍的，尤其是长期熬夜，过多压抑感和忧伤的心理状态心态，都可能会造成黑眼圈的出現，当出現黑眼圈的情况下，会让人觉得非常的疲惫，此刻能够 根据一定的方式把黑眼圈除去...[详细]
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氢化泼尼松的功效与作用
氢化泼尼松归属于激素类药物类的治疗药物，它有十分强的调整炎症介质、抗感染、调整免疫反应、抗敏功效。氢化泼尼松在临床医学上主要是用于静脉滴注或是静脉注射，能够用以医治多种多样季节性过敏的病症...[详细]
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不同季节可以喝不同功效的养生粥！你一定不知道！
大家肯定不知道在不同的季节有相应的养生粥。推荐一年四季不同的粥类，在不同的季节可以喝相应季节的粥类。不仅可以美容养颜，还可以达到下火的功效。一、春季养生粥百合粥材料：百合 20克，粳米100克，清...[详细]
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造成胆固醇高的因素有哪些 在饮食上需要注意什么
在我们日常生活中，大多人都会遇到胆固醇高的情况。当然胆固醇高是一种不健康的表现，而且当事人身体会感觉非常难受。那么是什么原因引起胆固醇升高呢，胆固醇高的朋友在日常饮食生活中应该注意在我们日...[详细]
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以气养生之呼吸反盗版
冬季健康呼吸处方按照以下处方练习，就可以在这个冬季培养起健康的呼吸习惯，让自己的每一次吸气、呼气都充分发挥能量。日常练习：坐直，集中注意力；将一只手轻轻放在腹部；用鼻子慢慢吸气，让气体逐渐...[详细]