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冬吃桔子的六个NO

时间:2024-06-21 浏览量:4次
  桔子相比大家都吃过,虽然已经到了冬天,但是桔子仍然活跃于超市和水果市场,冬天吃桔子,但是也要注意六个禁忌。   服药忌食橘子   橘子含有丰富的果酸和维生素c,服用维生素k、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时,均应忌食橘子。   阴虚体质者少吃   橘子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质者,比较好少吃,不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。   饭前或空腹不吃   橘子好处虽多,但宜常吃,不宜多吃,并且建议不要空腹吃橘子,因为橘子果肉中含有一定量的有机酸,容易对胃黏膜产生刺激。   不与萝卜同食   萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,影响甲状腺功能。   不与牛奶同食   牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素c发生反应,影响消化吸收,还会引起腹胀、腹泻等症状。吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。   冬天吃桔子,对于以上的这六个方面要更加注意,而且虽然吃桔有好处,但是也要注意避免过度。 编辑推荐:[[牙龈肿痛吃什么水果去火 水果新吃法 保健养生效果棒 火龙果的功效与作用有哪些]]

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