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宝宝睡觉为什么会笑?宝宝睡觉笑是怎么回事?

时间:2024-07-10 浏览量:1次
宝宝由于身体尚未发育完全,因此很容易出现一些异常反应,在睡觉的时候会笑就是一种非常常见的现象,那么宝宝睡觉为什么会笑?宝宝睡觉笑是怎么回事?宝宝睡觉的时候会笑的原因有很多种,下面就来详细了解宝宝睡觉笑的具体内容吧。1、浅睡状态引起 宝宝由于神经系统和大脑都尚未发育完善,婴儿一个睡眠周期只有60分钟,一个周期结束后,自动醒来,进入浅睡的状态,宝宝的脸上就会出现各种表情,如笑、皱眉、翻白眼等,甚至有时还会发出声音,这是孩子正常的睡眠过程。 2、宝宝做梦引起 宝宝也会做梦,特别是会在梦里无意识的笑、哭亦或者是翻白眼。夜晚宝宝做梦的时候,大脑神经受到白天的记忆干扰,在梦中可以简单的进行回忆,在做梦的时候处于半睡半醒的状态下,可能会出现咯咯笑的情况。 3、无意识的笑 宝宝大脑神经发育还没有健全,睡眠状态的笑是无意识的,被称做“自发性微笑”,可能就是一个惯性动作。因为宝宝在母体内,还是个胎儿的时候,就会有很多的表情的,如微笑、惊恐、皱眉等。 4、宝宝多大会笑 2个半月到3个月会有意识笑。宝宝的笑分为自主的,不自主的笑两种。一种是宝宝天生自然的笑,那是一种表情肌的运动。比如刚出生时就会梦笑,属于没有来由的笑。另一种笑,是家长逗乐,宝宝发出的笑。大约在2个半月到三个月,家长逗宝宝开心,宝宝会笑出声来。那是宝宝自主的笑声,有来由的笑。 5、宝宝越早会笑越聪明吗 有这个说法。美国的伊林沃夫认为:越早出现逗笑的婴儿越聪明。他经过跟踪观察发现,第三天会笑的婴儿在6岁时智商为180。因为微笑也是情绪表达的一种,越早微笑,表明宝宝越早有思想,越早会表达,代表宝宝的先天感官发育良好。当然孩子智商,还和遗传及后天的环境培养有关。 6、哄宝宝睡觉小妙招 招数一:适宜的睡眠环境 3个月的宝宝,已经可以开始适当地训练他早睡,一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍,让宝贝提前进入睡眠的环境,电视关小声或者关掉,保持安静,可以适当地放点轻音乐,或者唱点催眠曲给他听。 招数二:区别黑夜和白天 用光与声音来促进宝宝生物钟的形成,通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会分别白天与黑夜,醒着与睡着的区别。在早上宝宝该起床的时候,把宝宝放在光线很亮的地方,很好有充足的阳光,给宝宝一个拥抱,用轻柔的音乐将他唤醒。 而在晚上宝宝入睡前一两小时,把室内的光线调暗,在宝宝该睡觉的时候,关掉所有的灯,就剩下一盏小夜灯。把门关好,不要让门外透光或传进嘈杂声。窗帘要厚实,避免窗外透近灯光。 Tips:宝宝夜光灯,很好选择蓝色的。 招数三:应对夜间小哭小闹 宝宝半夜醒来,一般开始的时候都是哼唧哼唧的,妈妈可以先不要理他,如果他是睡自己的小床的,可以先摇他的摇篮,尽量哄他入睡,让宝贝逐渐学会抵抗饥饿,学会忍耐。可一旦到他大哭生气了,那很有可能宝贝是真的饿了,可以给宝宝喂点奶后再让他睡。千万不要宝宝一有动静就去哄,这会造成宝宝的依赖。适当“狠狠心”对宝宝养成良好的睡眠习惯还是有好处的。 招数四:督促宝宝规律睡眠 大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好,没有形成生物钟,自然不会有规律的睡眠。父母在宝宝较小的时候,要让宝宝形成生物钟,让晚上定时睡整觉形成一种习惯。每个宝宝的睡眠习惯除了要后天养成,他们本身也有自己的生理规律,爸爸妈妈要寻找孩子本身的睡眠规律,然后量身订制宝宝的睡眠时间表,可以观察宝宝不同时间睡觉后,醒时的精神状态,然后按照宝宝的很佳状态做调整。 招数五:顺从宝贝的习惯小动作 哄宝贝睡觉,关键还要注意宝宝的一些习惯的小动作。如有些宝宝喜欢叼着妈妈的奶头才能睡着;有些宝宝喜欢抓着妈妈的头发才能睡着;有些宝宝要摸着妈妈的眼睛才能睡着,有些宝宝要含着自己的手指才能睡着……摸清宝贝睡觉的小习惯后,顺着他的习惯,很容易就会哄他睡着。有些宝贝需要寻找安全感才能睡着,那么可以把他抱在自己的胸口,让他趴着,然后慢慢地拍他的后背,等他睡着了后再把他放到床上。 招数六:限制玩乐时间 想要宝宝睡得好,白天不能让他玩得太疯,白天玩疯了,他在晚上也会想着要玩,临近晚上睡觉的时候也不要抱着到处逛。可以和宝宝玩玩比较安静的游戏,适当地给他一些诸如纸盒、摇铃、橡胶玩具等小玩具,或是听听舒缓的音乐,念念儿歌,感觉宝宝有些累的时候,就赶快喂奶,他吸着吸着就睡着了。 招数七:洗澡助睡 有些宝贝喜欢洗完澡以后睡觉。通常,每天晚上在差不多的时间,观察宝宝的精神状态,如果感觉他有点困了,可以给他洗个热水澡,洗完后直接抱上床,给他喝点奶,然后关掉房间的灯,并且和他一起躺在床上,轻拍他的背,宝宝很快就能入睡。 招数八:午睡别太久 宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有很大关系。夜间睡眠影响着午睡,同样,午睡时间过长或者睡得过晚也都不利于晚上顺利入睡。所以,宝宝的午睡要定时定点地控制,一般睡觉时间在正午或下午的早些时候。比如中午一点开始睡半个小时到一个小时。当然,控制不是教条的,宝宝没按时睡觉的偏差不大,也是可以的。养成良好的睡眠习惯,同样要观察宝宝的状态,如果他按时睡眠,没有疲劳或过于兴奋,那么这种午睡习惯就是适合宝宝的。 招数九:每天遵循就寝程序 安排一个整体的就寝过程,对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。通过一个程式化的就寝方式让宝宝渐渐明白做完这一切就该睡觉了,这对于他来说是一个睡觉前的仪式。 这个过程包括刷牙、洗脸、洗澡、抚触、穿睡衣等,在宝宝睡前一小时就可以进行了。在这一小时中,让宝宝结束过于兴奋的活动,别再见外人,保持室内安静、昏暗。给宝宝换洗完后,对着他轻轻读书、讲故事,也可以让他听磁带,这不仅能促进睡眠,对宝宝的智力发育也有好处。睡前过程不仅仅让宝宝睡得好,同时也是爸爸妈妈与宝宝之间爱的纽带。

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