桑葚富含维生素 美容美发两不误_水果_饮食

现代药理研究证明，桑葚含有多种维生素，尤其是含有丰富的磷和铁，能益肾补血，使人面色红润，头发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配，还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。近代有学者研究...[详细]

每日5蔬果 防治节后肠胃病_水果_饮食

台湾行政院卫生署疾病管制局局长、成大医学院病理科主任及分子医学研究所所长苏益仁博士介绍，“每日五蔬果”并非要求每日一定要吃五种不同种类的蔬果，而是每天一定要吃至少五次的蔬果类食物。蔬...[详细]

7种抗病力很好的营养水果_水果_饮食

哈尔滨到哪治疗癫痫病,大家知道哪些黑龙江癫痫病专业医院，治疗经验分享黑龙江治癫疯病哪家好黑龙江哪家医院看癫痫看的好黑龙江治癫痫病靠谱的医院是哪家...[详细]

花生的营养价值_水果_饮食

花生的营养价值，花生的作用与功效：　　营养价值　　1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；　　2. 花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是...[详细]

莲子的营养价值_水果_饮食

莲子的营养价值，莲子的作用与功效：　　营养价值　　1. 防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的...[详细]

白果的营养价值_水果_饮食

白果的营养价值，白果的作用与功：　　营养价值　　1. 银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果；　　2. 经常食用可以扩张微血管，...[详细]

栗子的营养价值_水果_饮食

栗子的营养价值,栗子的作用与功效：　　营养价值　　1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；　　2. 栗子...[详细]

警惕！睡前吃水果有损健康_水果_饮食

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奔三女人的水果肌肤保卫战_水果_饮食

◆樱桃　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的很爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮...[详细]

让女人在春天焕发美丽的水果_水果_饮食

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