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  • 痛经不要忍 女人不可不知的调经止痛秘方

    中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用,具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶...[详细]

  • 巧用4个跑步秘诀 健身效果更好

    1。速度不是冲刺的速度,而是能使你呼吸加快、身体出汗的速度。这样能快速消耗能量,增强耐力。方法:先热身5分钟,再以该速度跑20分钟,很后5分钟整理放松。注意听自己的呼吸,快速跑不等于大步跑,将步...[详细]

  • 秋凉防胃病的五个小招

    别看近几天秋老虎肆虐,但是一旦冷空气南下,天气马上转冷。俗话说“一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉”。入秋以后,特别是深秋时节,随着北方来的冷空气的不断向南侵袭,气候变化较大,昼夜温差悬殊。人...[详细]

  • 痛经食疗良方:红酒炖苹果通经活络

    “经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明,红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络,扩张血管,使平滑肌松弛,缓解痛经;气血亏虚型...[详细]

  • 【咽炎会引起脖子疼吗?】_影响_坏处

    扁桃体炎会出現许多病症,例如咽喉痒,常常觉得嗓子干涩,也有嗓子疼痛等觉得,有的扁桃体炎病人会出現颈部疼痛的状况,不清楚颈部疼痛是否扁桃体炎造成的,颈部疼痛有很多原因造成,例如颈椎病,过度劳...[详细]

  • 幼儿园春季小班幼儿保健知识(四)

    立春后,许多人都嗅到了春的气息,太阳暖洋洋的,风儿也变得暖暖的,于是,不少人就急着脱掉了厚重的冬衣。冬春交替的时候温差大、气候变化快,而孩子身体的适应能力较差,很好不要轻易脱去冬衣,多焐焐...[详细]

  • 【婴儿多久体检一次?】_体检_宝宝_如何做

    宝宝刚刚出生以后,会去医院开展一次详尽的常规体检,例如精确测量小宝宝的个子和休重是不是增长,此外也要开展许多 科学研究查验,发觉问题的要立即开展医治,在将来小宝宝发肓的全过程中,要紧密观查...[详细]

  • 蹲马步可以瘦小腿吗

    减肥瘦身是好多朋友在进行的事情,特别是对于女性朋友来说更加的重要,减肥瘦腿的方法也特别多,我们一般主要是通过运动来进行的,有好多朋友也会通过蹲马步的方法来进行,这也是一种通过运动来进行的方...[详细]

  • 【患有肾结石的表现症状有哪些】

    如今日常生活普遍现象工作压力太大快节奏的状况,因此很多人都不可以保持稳定的生活方式,造成 肾结石的患病率慢慢升高,身患肾结石并不恐怖,恐怖的是不可以在病况的前期发觉病况立即的医治,以便能够...[详细]

  • 【脚趾甲有一个变厚凸起的原因】_起因_诱因

    目前高温天气,不经意间之中早已处在了夏天之中了,而夏天的衣服也穿在了的身上,脚底也不甘人下的换掉了凉拖,也罢让脚指头出去好好地的透透风,平常衣着袜子不知不觉中的,如今脚指头露出来问题就一下...[详细]

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