【小种红茶的功效与作用】_红茶_哪些作用_什么好处_主要功效-大众养生网
小种红茶是一种盛产于福建省的,具有许多功效与作用的红茶种类。小种红茶之所以受大众青睐,正是因为其内部含有许多对人类有好处的物质,针对人类不同方面都有很大的益处。当然要想更放心的品尝小种红茶,还是对其有一个详细的了解为好,那么,小种红茶究竟有哪些功效和作用呢?让我们一起来看一下。
人工小种计有坦洋小种、政和小种,古田小种、东北岭小种等。现人工小种布场已被淘汰,唯正山小种百年不衰。正山小种外形条索肥实,色泽乌润,泡水后汤色红浓,香气高长,带松烟香,滋味醇厚,带有桂圆汤味,加入牛奶,茶香味不减,形成糖浆状奶茶,液色更为绚丽。
提神益思 利尿通便 固齿防龋 消炎灭菌 解毒醒酒 降脂降压 祛腻消食 保肝明目 防辐射抗癌变 抗衰老延年益寿
1、 咖啡碱咖啡碱是茶叶中一种含量很高的生物碱,一般占茶叶干物质的2-5%,它是一种中枢神经兴奋剂,具有提神作用。
2、多酚类化合物可溶性的多酚类化合物在茶叶干物质中约占10-20%,主
小种红茶要有占茶多酚总量70%的儿茶素,它们具有防止血管硬化、防止动脉粥样硬化、降血脂、消炎抑菌、抗辐射、抗癌、抗突变等多种功效。茶多酚是容易氧化的化合物,在有氧的供给和酶的催化作用下,起氧化作用并呈红色。红茶的红色及独特的香气和滋味,就是茶多酚氧化聚合的结果。
3、 维生素类茶叶中含有丰富的多种维生素,有维生素B5 、B1、B2、B11、C、E、K等。其中维生素B5的含量很高,可以预防癞皮病等皮肤病。维生素B1 能维持神经、心脉和消化系统的正常功能;维生素B2 可增进皮肤弹性和视网膜的正常功能。维生素B11能参与人体脂肪的新陈代谢,有减肥作用。维生素C能防治坏血病,增强机体抵抗力,促进伤口愈合。维生素E也叫生育酚,可抗氧化,延缓衰老。维生素K可促进肝脏合成凝血素,有益于人体健康。
4、 矿物质元素茶叶中含有多种矿物质如磷、钾、钙、镁、铁、锰等及氟和硒。氟对于预防龋齿和防治老年骨质疏松症有明显效果。硒具有防辐射、抗癌等功效。
5、 氨基酸茶叶中的氨基酸已查明的有25种,其中茶氨酸含量很高,占氨基酸总量的50%以上,茶氨酸有利于人体发育,可调整脂肪代谢。
6、 其他成分茶叶中含脂多糖,具有防辐谢和增加白血球数量的功效。茶叶中含二苯胺,具有降血糖功效,茶叶中的氨基丁酸具有降血压作用。
小种红茶时是红茶中比较好的,它有着茶的清香,能使人心情愉快。多喝茶能调节身体的各个方面的功能。小种红茶属于温性,能够调节我们的消化系统,使消化更加的顺畅,还能达到清醒头脑的作用,下午喝一杯茶使下午都有精神,晚上喝红茶也能达到促进睡眠的作用。