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饮料很好是倒在杯里喝
饮料倒不倒在杯里喝有区别吗?其实在包装物中的微量重金属有害健康自从发生SARS以来，人们的饮食卫生和健康意识普遍提高。但是日常还有个容易被忽略的细节也应引起重视：人们在饮用易拉罐饮料时，往往只是...[详细]
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怎样克服蔬菜厌食症?
据《福布斯》杂志报道，人们总是能解释为什么自己讨厌吃蔬菜。研究人员发现，75%的人日常蔬菜摄入量不足。但怎么才能让不喜欢吃蔬菜的你摄入足够的蔬菜呢?医生提出以下几种简易之法：尝试新口味根据营养...[详细]
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教大家如何避免周末发胖
每个周末常常是大家容易发胖的时候，但是如何避免不发胖呢？这里教大家如何避免周末发胖。过节家家主妇都会在餐桌上大显身手，朋友们还会互邀着到饭店去聚餐，美味佳肴不由使人胃口大开。这时，你要注意...[详细]
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饮食养生 体质不同方法也不同
每个人的体质都是不同的，一的体质虚弱有的体质强壮，所以他们在很多方面也就是不同的。饮食方面就是这样，饮食养生体质不同方法也不同。以下就让我们来具体看一看吧：【阴虚体质】：这种人的体质特点为...[详细]
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玛卡泡水喝的功效 玛卡泡水喝有什么好处
玛卡的主要食用部位是玛卡根，可以制成凉拌菜，可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，玛卡泡水是目前很流行的一种玛卡吃法，那么玛卡泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起看看...[详细]
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不痛不痒就安然无恙吗
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