多吃这些食物能够让您更长寿

长寿食品是指这种食品含有某种可以延续生命的物质，包括多种营养物质和某些特殊的有利于生命活动的成分。说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给很常见、很便宜的抗衰老食物打分，...[详细]

洗澡时女性需要注意的4大项

洗澡是一天很必不可少的环节，因为洗澡后睡觉是很舒服的。洗澡对于很多人来说都是一件很简单的事，但是洗澡也是有很多误区的。有一些洗澡时候不适当的方法，会伤害到我们的身体健康。特别是女性朋友，因...[详细]

胃部正确保养 远离3大坏习惯

现在身边很多人都会有胃病的困扰，看到他们被胃痛折磨的情景，真心感到痛苦。很多人都是因为饮食不均衡，不注意饮食搭配等等情况，因此得了胃病。我们都知道，胃部是人体很重要的器官之一。不过，在生活...[详细]

关于香蕉的饮食禁忌一定要知道饮食禁忌

香蕉是生活中很常见的水果之一，它的营养价值大家应该有所了解，今天大厨艺小编想告诉大家的是关于香蕉的饮食禁忌，如果大家不了解，很可能会在生活中因为错误的食用方法而伤害到自己和家人的健康。香蕉...[详细]

四个方法让剩饭菜也健康饮食之道

家中有剩饭剩菜或者在外就餐没有吃完打包回家，大家通常都会把菜放冰箱里第二天食用，但是，有些剩菜如果第二天处理不好很可能针对伤害到我们的健康，因此想教大家几招让剩饭剩菜也能放心吃。1原则：剩...[详细]

吃鸡蛋需警惕五大常见误区其它

鸡蛋是我们日常生活饮食中经常遇到的食物。可是，你真的知道怎么吃很营养吗?虽然鸡蛋营养虽高，但是很多人都存在食用鸡蛋误区，下面就为大家介绍一下吧。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易...[详细]

储存食物时 小心常犯这10个错误厨房厨具

很多家庭都习惯一次性购买很多食物，然后储存起来。其实这并不健康。如果食物存储不当，不但影响口感，给我们的健康带来的伤害哦。一下介绍的几个都是都是不正确的食物存储方法，大家快来看看吧。1.没有...[详细]

原来苹果吃不对还会致过敏饮食禁忌

大家都知道苹果可是非常好的保健水果，但是，大家也要知道，任何的食材都有自己的饮食禁忌，那么大家是否知道苹果的饮食禁忌有哪些？如果吃错了苹果，会给我们的健康带来何种危害呢？苹果富含膳食纤维、...[详细]

晚上不宜吃牛肉的理由饮食禁忌

众所周知牛肉的营养价值是很高的，而且用牛肉大家可以制作出各种口味的美味佳肴，不过，对于牛肉的饮食禁忌大家是否知道呢？医生指出晚餐不是吃牛肉很好的时候，这到底是为什么呢？牛肉的营养价值牛肉富...[详细]

揭开伪健康食品的神秘面纱饮食之道

很多人为了健康，会选择吃燕麦等这种看似健康的食物，其实到很后吃到的却是各类食用色素。许多食品打着“健康”的口号，其实对我们的健康却有伤害。今天我就带大家一起揭开这些伪健康食品的面纱。注重食...[详细]