当前位置： 首页 >> 养生小常识 榛子的营养价值_水果_饮食 时间：2024-04-07 浏览量：9次 榛子的营养价值,榛子的作用与功效： 营养价值 1. 榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用； 2. 它的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润泽肌肤的功效； 3. 榛子里包含着抗癌化学成分紫杉酚，可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症，可延长病人的生命期； 4. 榛子本身有一种天然的香气，具有开胃的功效，丰富的纤维素还有助消化和防治便秘的作用； 5. 榛子还具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害，能够有效地防止心脑血管疾病的发生； 6. 每天在电脑前面工作的人群多吃点榛子，对视力有一定的保健作用。 作用与功效 味甘、性平，入胃、脾经； 具有补益脾胃、滋养气血、明目的功效； 用于治疗饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦等病症。陕西癫痫病哪里治的好,这家医院靠谱陕西治疗癫痫病贵吗陕西看癫痫医院怎么样陕西哪里治疗癫痫病更好陕西看癫痫病医院哪家专业 上一篇：西瓜子的营养价值_水果_饮食 下一篇：腰果的营养价值_水果_饮食
榛子的营养价值,榛子的作用与功效： 营养价值 1. 榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用； 2. 它的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润泽肌肤的功效； 3. 榛子里包含着抗癌化学成分紫杉酚，可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症，可延长病人的生命期； 4. 榛子本身有一种天然的香气，具有开胃的功效，丰富的纤维素还有助消化和防治便秘的作用； 5. 榛子还具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害，能够有效地防止心脑血管疾病的发生； 6. 每天在电脑前面工作的人群多吃点榛子，对视力有一定的保健作用。 作用与功效 味甘、性平，入胃、脾经； 具有补益脾胃、滋养气血、明目的功效； 用于治疗饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦等病症。陕西癫痫病哪里治的好,这家医院靠谱陕西治疗癫痫病贵吗陕西看癫痫医院怎么样陕西哪里治疗癫痫病更好陕西看癫痫病医院哪家专业