吃水煮土豆会胖吗 哪些人不适合吃土豆

1、吃水煮土豆会胖吗 适当吃不易发胖，需要适量食用。根据《食物营养成分表》得知，每一百克鲜土豆的可食部分，仅含0.2克脂肪，可产生热量为81大卡，是平时吃米饭热量的1/3，相比吃米饭而言，吃同等质量...[详细]

夏天生宝宝穿什么衣服 夏季生宝宝穿衣注意事项

1、吸汗棉质衣服 夏季产后很常见的身体现象就是出汗多，尤其是以夜间睡眠和初醒时很为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分，所以新妈妈的衣服一定要选择透气性...[详细]

贫血引起失眠怎么治疗 补血安神的4种方法

1、饮食要全面化 贫血的人在饮食方面的调理是十分重要的，平时吃的东西一定要多样化，食谱要广，不能挑食，否则会因为缺少某种营养而引起或加重贫血。要吃高营养，容易消化的东西，碳水化合物，蛋白质...[详细]

不排毒会怎么样 六个简单有效的排毒方法

1、不排毒有什么危害 肥胖减肥是一个世界性的话题，因为现在的观念是以瘦为美，不管是老的、少的、男的、女的，胖子都会遭受排挤。而在众多的胖子中，大多数是虚胖。由于经常坐着，运动量少，身体无法...[详细]

失眠吃什么能改善睡眠 这些食物都是天然的安眠药

1、小米 性微寒，具健胃、和脾、安眠之功效。小米熬成粥，临睡前食用，可使人安然入睡。2、龙眼 其味甘、性温，具补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可，对改善睡...[详细]

咸金桔要腌多久 咸金桔有什么营养价值

1、咸金桔要腌多久 咸金桔腌制半年以上效果更好。咸金桔是用盐腌制后的金桔，称为咸金桔，它对于感冒所引起的喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑有一定的医疗作用。咸金桔，有非常好的止咳化痰的功效。每当感冒...[详细]

减肥期间吃黄桃可以吗 黄桃吃了会长胖吗

1、减肥期间吃黄桃可以吗 减肥期间可以适量的食用一些黄桃。黄桃的热量和脂肪含量是比较低的，再加上黄桃中含有的大量的纤维素成分，可以起到促进消化，润肠通便的功效，适量吃些黄桃其实对于减肥是有...[详细]

山药可以天天吃吗 天天吃山药会怎样

1、山药可以天天吃吗 可以，但是不建议天天吃。山药含有丰富的人体所需的营养元素，一般人来说是可以每天食用的，但是对于一些大便干燥且便秘的人不太适合每天食用，可以隔段时间再吃。山药虽好但是也...[详细]

一岁半宝宝反复发烧是什么原因 一岁半宝宝反复发烧在家怎么退烧

1、感染导致 一岁半宝宝反复发烧大多数是因为感染引起的,感染的病原体可以有细菌,病毒,支原体等等,以前两种很为多见。建议给孩子化验个血常规,可以大致反应孩子感染的到底是细菌还是病毒,然后根据结果选...[详细]

麸炒山药有什么作用 麸炒山药吃了有什么功效

1、提高消化功能 麸炒山药中含有大量的淀粉酶或一些天然氧化酶，，这些物质都能很快被人类的肠胃吸收，可以后补脾胃，而且能促进胃肠中消化液分泌，人们不论是出现了脾胃阴虚还是脾阳亏，都可以服用妇...[详细]