泥蚶的营养价值_肉类_饮食

泥蚶的营养价值,泥蚶作用功效：　　营养价值　　泥蚶富含特有的血红蛋白和维生素B12，有补血、温中、健胃的功效。　　作用功效　　蚶肉味甘咸、性温，入脾、胃、肝经；　　具有补益气血、健脾益胃、散结...[详细]

海螺的营养价值_肉类_饮食

海螺的营养价值,海螺的作用功效　　营养价值　　螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。　　作用功效　　海螺味甘、性冷、无毒；　　具有清热明...[详细]

鱼丸的营养价值_肉类_饮食

营养价值　　1. 鱼肉营养丰富，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效；　　2. 鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病；　　3...[详细]

秋刀鱼的营养价值_肉类_饮食

营养价值　　秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸（EPA）、廿二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。治疗儿童癫...[详细]

吃鱼要讲究 一周两次很标准_肉类_饮食

中国人吃河鱼很多　　在“你平时吃什么鱼比较多”这一选项中，鳕鱼占8.46%，位居“中国人吃得很多的鱼”之首，排名在前10位的还有：鲢鱼、鲫鱼、草鱼、带鱼、鲈鱼、三文鱼、青花鱼、黄花鱼、金...[详细]

墨鱼的营养价值_肉类_饮食

墨鱼的营养价值,墨鱼的作用功效　　墨鱼营养价值：　　1. 墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等；　　2. 墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的...[详细]

黑鱼的营养价值_肉类_饮食

黑鱼的营养价值,黑鱼的作用功效　　营养价值：　　1. 黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素；　　2. 适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人...[详细]

鳕鱼的营养价值_肉类_饮食

鳕鱼的营养价值,鳕鱼的作用功效　　营养价值：　　1. 鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美；　　2. 鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有...[详细]

鲶鱼的营养价值_肉类_饮食

鲶鱼的营养价值,鲶鱼的作用功效　　营养价值：　　鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。　　作用功效：　　性温、味甘，归胃、膀胱经；　　具有补气、滋阴、...[详细]

带鱼的营养价值_肉类_饮食

带鱼的营养价值,带鱼的作用功效　　营养价值：　　1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用；　　2. 带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗...[详细]